3 дорогих продукта: найдём дешёвые — экономлю и радуюсь

3 дорогих продукта: найдём дешёвые — экономлю и радуюсь

С возрастом начинаешь задумываться о пользе продуктов и их цене. Оказалось, привычным дорогим покупкам можно найти отличные замены.

1. Оливковое масло — горчичное масло

Раньше покупала оливковое масло и использовала его почти «на вес золота». Но, попробовав горчичное, открыла для себя доступный и вкусный аналог. Оно содержит омега-3 и омега-6 кислоты, ароматное и универсальное. Цена — в разы ниже: около 144 рублей за бутылку. Теперь заправляю им салаты и даже жарю рыбу.

2. Булгур — пшеничная крупа

Любила булгур, но нашла ему замену — пшеничную крупу, особенно крупного помола. Она стоит дешевле, а по вкусу и текстуре не уступает. С ней готовлю перцы, тефтели и каши — получается сытно и вкусно.

3. Консервы — домашняя скумбрия

Консервы стоят дорого, а в составе часто лишние ингредиенты. Теперь покупаю замороженную скумбрию, тушу с луком — выходит вкусно, с насыщенным бульоном. Ночь в холодильнике, и рыба становится похожей на консервированную, только натуральнее и полезнее.

Ранее мы рассказали, какие продукты лучше не хранить в холодильнике.

Марина Тушина

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

19:27Ученые нашли в Арктике 9000-летние нарты

18:47В придорожном териберском кафе можно продегустировать копченое сало кита

18:20«К лету вообще фонарей не останется»: В Кировске погрузчики снесли несколько столбов во дворах

17:08«Единая Россия» внесла в Стратегию развития образования предложения по снижению нагрузки школьников и пересмотру зарплат педагогов

16:08Автоколонна отправилась в Териберку и Туманный после задержки из-за ДТП

15:20Прямой рейс Мурманск — Минводы могут запустить в 2025 году

15:15«По секрету всему свету» о Хибинах: Виталий Кудрявцев и его команда исследуют северные красоты

15:00КОЛОНКА РЕАКЦИИ. То, что было на «Строителе» — остается на «Строителе»

14:47Колонны в Териберку и Туманный переносятся из-за лобового столкновения на автодороге «Кола — Серебрянские ГЭС»

14:20Водитель грузовика получил 1,5 года принудительных работ за смертельное ДТП по дороге в Териберку

12:48Ковдорская семья осталась без всего после пожара, объявлен сбор средств

12:25«Порядок дня утвержден пленумом»: 99 лет назад состоялось первое заседание Мурманского Совета

12:06Для проводки автомобилей в закрытую Териберку организуют колонны сопровождения

11:36Мурманский лыжный марафон перенесен на 22–23 марта 2025 года

10:56Заполярные саночники забрали почти все места пьедестала Чемпионата России

19:29Неожиданная встреча: встретят свою судьбу в феврале 3 знака Зодиака — личная жизнь наладится

19:17Высокий холестерин: что есть, чтобы справиться с проблемой — 3 рецепта

19:07Звёзды раскрывают секрет успеха — 3 знака Зодиака: их жизнь преобразится с 14 февраля

Все новости