Готовлю только так: салат «Сеньор» — и лёгкий, и сытный

Этот рецепт стал для меня настоящей находкой!

Салат «Сеньор» — идеальный выбор, если хотите и вкусный салат, и лёгкий перекус. В нём нет майонеза, а заправка получается невероятно вкусной. Его можно взять с собой на работу или сделать с ним перекус.

Что понадобится:

  • ¼ кочана капусты
  • 3 помидора (убираем семена)
  • 2 огурца
  • 1 фиолетовый лук
  • 150 г сырокопчёной колбасы
  • Сыр по желанию
  • 3 ст. л. растительного масла
  • 1 ст. л. сока лимона
  • 1 зубчик чеснока
  • Соль, перец

Как готовить:

  1. Капусту шинкуем, огурцы — соломкой, лук — полукольцами, помидоры — кубиками.
  2. Колбасу тоже нарезаем соломкой.
  3. Для заправки смешиваем масло, лимонный сок, чеснок, соль и перец.
  4. Всё перемешиваем и добавляем сыр, если хотите.

Для перекуса: заверните салат в лаваш и слегка поджарьте на сковороде.

Ранее мы поделились отличным рецептом из минтая.

Соответствует редакционной политике

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

08:20Легкий дождик не испортит День знаний — о погоде в Мурманской области

23:03Только на руках через Кольский залив: паралимпиец попытается побить рекорд Книги Гиннесса в Мурманске

21:37Цену подняли до 5,19 миллиарда: на госзакупках повторно выставили контракт на реконструкцию аэропорта Мурманска

20:3285 лет конвою «Дервиш»: Патрушев дал старт форуму в России, а российский консул возложил венки в Шотландии

20:08Прибыль до 10 миллионов с одной машины: эксперты назвали авто, которые выгодно везти в Мурманск из-за рубежа

19:11Гонка с собаками станет частью мурманского «Гольфстрима»

18:31Где крестили саамов: сотни северян прошли крестным ходом на Поморской набережной в Коле

18:05Аренда земли в Мурманской области в 2027 году останется на уровне текущего года

17:43Секретный оазис Мурманска: почему озеро Среднее стало эталоном современной городской среды

17:02Вместо нефтяников — аниматоры: Мурманская область бьет рекорды по спросу на необычных вахтовиков

16:41Сергей Лавров анонсировал форум «Арктика — территория диалога» в Мурманске

16:23Мурманская компания построила полиэтиленовый катер «Чиж» для Баренцева моря

21:08Старый свитер — в теплый чехол для подушки: простой способ обновить диван за 30 минут

20:347 приёмов, которые спасают салон от земли, сока и запаха при перевозке урожая

20:21Успеть до сентября: как я собираю и храню зелёные помидоры, когда ночи уже холодные

16:10Осенний иммунитет: 4 лучших сочетания брусники с местными продуктами для защиты от простуд

08:59Топ-5 кроссоверов с пробегом, которые не пасуют в мурманскую метель

22:07До включения отопления: 4 хитрости, которые помогают сохранить тепло в квартире без лишних трат

Все новости