Готовлю только так: салат «Сеньор» — и лёгкий, и сытный

Этот рецепт стал для меня настоящей находкой!

Салат «Сеньор» — идеальный выбор, если хотите и вкусный салат, и лёгкий перекус. В нём нет майонеза, а заправка получается невероятно вкусной. Его можно взять с собой на работу или сделать с ним перекус.

Что понадобится:

  • ¼ кочана капусты
  • 3 помидора (убираем семена)
  • 2 огурца
  • 1 фиолетовый лук
  • 150 г сырокопчёной колбасы
  • Сыр по желанию
  • 3 ст. л. растительного масла
  • 1 ст. л. сока лимона
  • 1 зубчик чеснока
  • Соль, перец

Как готовить:

  1. Капусту шинкуем, огурцы — соломкой, лук — полукольцами, помидоры — кубиками.
  2. Колбасу тоже нарезаем соломкой.
  3. Для заправки смешиваем масло, лимонный сок, чеснок, соль и перец.
  4. Всё перемешиваем и добавляем сыр, если хотите.

Для перекуса: заверните салат в лаваш и слегка поджарьте на сковороде.

Ранее мы поделились отличным рецептом из минтая.

Соответствует редакционной политике

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

23:29В мурманской гимназии проходит турнир по робототехнике «СеверБот-2026»

22:49Пометохранилище бывшей птицефабрики «Снежная» под Мурманском ликвидируют к 2028 году

22:22Мурманчане смогут бесплатно проверить сахар и давление на железнодорожном вокзале

22:17Ученые Мурманской области получили медаль из Великобритании за изучение редкоземельных металлов

21:28Мурманская станция переливания крови срочно ищет доноров двух групп

20:11В Европе подсчитали, почему судоходство в Арктике не принесет большой выгоды

20:00Котёнок Плюх рассказал малышам о пользе плавания: в Кандалакшском детском саду открыли бассейн после реконструкции

19:35Не родственники: в Североморске продаются самец и самка калифорнийской краснобокой подвязочной змеи

19:21В Мурманске обновили памятник летчикам корабельной авиации у школы им. Апакидзе

19:05Тихая революция комфорта: заселиться в гостиницы Заполярья можно с помощью приложения MAX

18:00Какие планы на Новый год? Северян пригласили на «Забег обещаний»

17:33Методист музея из Печенгского округа стала наставником проекта «Музеи Арктики»

16:54Забытый суп из старой советской поваренной книги: греет лучше глинтвейна и обходится в 120 рублей за кастрюлю

20:48Лунный календарь заготовок: лучшие дни конца ноября для квашения и засолки, когда капуста точно хрустит

20:38Катышки на пальто: когда выручит бритвенный станок из ванной — и как не испортить ткань

16:13Макароны по-флотски «как в столовой»: забытый советский трюк с фаршем, о котором молчат кулинары

13:04Как носить объемный пуховик с юбкой и не выглядеть «бабой на чайнике»: правило золотого сечения

12:36Пыль внутри батареи: как убрать ее феном за 5 минут — и не разнести по комнате

Все новости