Готовлю только так: салат «Сеньор» — и лёгкий, и сытный

Этот рецепт стал для меня настоящей находкой!

Салат «Сеньор» — идеальный выбор, если хотите и вкусный салат, и лёгкий перекус. В нём нет майонеза, а заправка получается невероятно вкусной. Его можно взять с собой на работу или сделать с ним перекус.

Что понадобится:

  • ¼ кочана капусты
  • 3 помидора (убираем семена)
  • 2 огурца
  • 1 фиолетовый лук
  • 150 г сырокопчёной колбасы
  • Сыр по желанию
  • 3 ст. л. растительного масла
  • 1 ст. л. сока лимона
  • 1 зубчик чеснока
  • Соль, перец

Как готовить:

  1. Капусту шинкуем, огурцы — соломкой, лук — полукольцами, помидоры — кубиками.
  2. Колбасу тоже нарезаем соломкой.
  3. Для заправки смешиваем масло, лимонный сок, чеснок, соль и перец.
  4. Всё перемешиваем и добавляем сыр, если хотите.

Для перекуса: заверните салат в лаваш и слегка поджарьте на сковороде.

Ранее мы поделились отличным рецептом из минтая.

Соответствует редакционной политике

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

16:20Мурманские литераторы могут побороться за полмиллиона рублей

15:42В Мурмашах 24 февраля лыжники будут бороться за Кубок

14:19Рыбные реформы провалились? — Оценка эксперта из Мурманска

13:35«Скальпель» на подводной лодке — военврач Северного флота рассказал о командировке «за ленточку»

13:05Мурманские госавтоинспекторы рассказали об опасности переутомления за рулем

12:21Денис Мантуров отчитался о выполнении промышленного блока народной программы «Единой России»

11:23Чучело на Масленицу в Мурманской области хотят сжечь в 5 раз чаще, услышать балалаечника — на 150% больше

10:00Екатерина ВАШАКИДЗЕ. На чем держится настоящее партнёрство? ⁣⁣

09:23В Мурманске определят лучшего из 180 в китайском боевом искусстве

08:20В Мурманской области ожидается ветер с поземкой: число ДТП вряд ли сократится

19:50В Мурманске за 60 тысяч рублей продают куклу с запасными кистями и стопами

19:33Остановить кровотечение и выжить любой ценой — чему учат медики-инструкторы Северного флота?

02:29Что для немок круто, для россиянок — позорище: отличия в менталитете

01:33Вместо обычного плова готовлю турецкий пилав: получается так же вкусно, как в отеле 5* — ингредиенты очень простые

00:35Какие сумки в тренде в 2026 году: возвращается мода 2000-х годов — какие модели нужно покупать

23:35Метод «скандинавской закалки»: как быстро подготовить сосуды к весенним перепадам температуры

22:34Завтра последний день Масленицы: прощёное воскресенье, сожжение чучела — традиции, сохранившиеся в веках

21:26Мясо по-французски не готовлю: делаю его по-русски — намного вкуснее

Все новости