Готовлю только так: салат «Сеньор» — и лёгкий, и сытный

Этот рецепт стал для меня настоящей находкой!

Салат «Сеньор» — идеальный выбор, если хотите и вкусный салат, и лёгкий перекус. В нём нет майонеза, а заправка получается невероятно вкусной. Его можно взять с собой на работу или сделать с ним перекус.

Что понадобится:

  • ¼ кочана капусты
  • 3 помидора (убираем семена)
  • 2 огурца
  • 1 фиолетовый лук
  • 150 г сырокопчёной колбасы
  • Сыр по желанию
  • 3 ст. л. растительного масла
  • 1 ст. л. сока лимона
  • 1 зубчик чеснока
  • Соль, перец

Как готовить:

  1. Капусту шинкуем, огурцы — соломкой, лук — полукольцами, помидоры — кубиками.
  2. Колбасу тоже нарезаем соломкой.
  3. Для заправки смешиваем масло, лимонный сок, чеснок, соль и перец.
  4. Всё перемешиваем и добавляем сыр, если хотите.

Для перекуса: заверните салат в лаваш и слегка поджарьте на сковороде.

Ранее мы поделились отличным рецептом из минтая.

Соответствует редакционной политике

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

11:23Космические монстры на атомном ледоколе: мурманчан зовут на бесплатный вечер науки в ИЦАЭ

11:12Сверхмощные детали для «Сталинграда»: как «Севмаш» создает гигантские подшипники для нового атомного ледокола

10:48Бабушку из Умбы после поджога дивана с 2 людьми будут лечить

10:30Мурманчанка пыталась украсть из магазина детскую игрушку

10:17Легендарный покоритель Арктики отмечает юбилей: почему ледокол «Красин» до сих пор в строю?

09:35В Мурманске с постамента возле ГАИ пропали «Жигули»

09:25«Пятнадцатый» вышел в забой. На Ковдорском ГОКе приступил к работе новый экскаватор

09:25Почти 5 часов пожарные тушили деревянные постройки в Ковдоре

09:21Где в Арктике жить спокойнее всего? Гаджиево возглавило рейтинг безопасности

09:03Интернет на суше и в море: как «РТКОММ» помогает мурманскому бизнесу быть на связи

08:20Синоптики предупреждают жителей Мурманской области о сильном ветре и метелях

06:45Камера, мотор: жители Никеля помогли съемочной группе в работе над короткометражкой

11:28Мясо не нужно: добавьте это в рыбные котлеты вместо хлеба — эталон сочности

10:48Самые нетерпеливые в ожидании лета знаки Зодиака: кто покупает купальник в феврале, а в мае уже загорает на балконе — удача улыбнётся им уже в начале сезона

10:02Суставы после 50 лет: ТОП-5 продуктов-рекордсменов по кальцию — сохранят ваши кости

08:33Интеллект-статус — 100%: этот тест пройдут только люди с развитым кругозором

07:02Реагенты-убийцы: удаляем ржавчину с кузова — автомобиль как из салона

04:47Овны зароют топор войны, а Весы рванут в неизвестность: гороскоп на 30 апреля для всех знаков

Все новости