Готовлю только так: салат «Сеньор» — и лёгкий, и сытный

Этот рецепт стал для меня настоящей находкой!

Салат «Сеньор» — идеальный выбор, если хотите и вкусный салат, и лёгкий перекус. В нём нет майонеза, а заправка получается невероятно вкусной. Его можно взять с собой на работу или сделать с ним перекус.

Что понадобится:

  • ¼ кочана капусты
  • 3 помидора (убираем семена)
  • 2 огурца
  • 1 фиолетовый лук
  • 150 г сырокопчёной колбасы
  • Сыр по желанию
  • 3 ст. л. растительного масла
  • 1 ст. л. сока лимона
  • 1 зубчик чеснока
  • Соль, перец

Как готовить:

  1. Капусту шинкуем, огурцы — соломкой, лук — полукольцами, помидоры — кубиками.
  2. Колбасу тоже нарезаем соломкой.
  3. Для заправки смешиваем масло, лимонный сок, чеснок, соль и перец.
  4. Всё перемешиваем и добавляем сыр, если хотите.

Для перекуса: заверните салат в лаваш и слегка поджарьте на сковороде.

Ранее мы поделились отличным рецептом из минтая.

Соответствует редакционной политике

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

14:24Женское здоровье без табу: гинеколог Наталья Бережная проведет лекцию в Мурманске

13:54Готовность к огню и паводкам: Андрей Чибис утвердил планы защиты Мурманской области

13:35Дома на Павлова и Радищева в Мурманске поджигали сами жильцы!

13:26В Мончегорске гиды будут разбираться с понятием экотуризма 24 марта

13:26Выход в море закрыт: в Печенгском округе ввели режим повышенной готовности из-за погоды

13:16Конец концессии? В Мурманске требуют разорвать контракт на ФОК на Старостина

12:26Арктика в «Крокусе»: Мурманская область покорила крупнейшую турвыставку MITT — 2026

12:17Блохи на собаках, вонь в подъезде: Права жильцов в Мурманске будет защищать прокурор

12:13Затопит Мурманск или нет?

12:02Выходные в Мурманске: создаем саамские обереги и расшиваем бисером в художественном музее

11:32Арктика на первых позициях: почему российские археологи экстренно переключаются на Шпицберген

11:26400 тысяч рублей для креативов: В Мурманской области выдают гранты бизнесменам

14:33Кинотест: даже фанаты путают эти шедевры советских фильмов — знаток или дилетант?

14:03Гостеприимство и порядок: чему нас учат традиции Дагестана — хозяйки успевают все

13:32Уборка снега на даче: фатальные просчёты — что нужно чистить, а что оставить до весны

12:27Эти 5 мелочей в ванной сводят с ума — дизайнерский провал

12:02Макияж 24/7: выживаем в ритме мегаполиса — учимся у визажистов

11:32Позор для родителей: этот тест за 6 класс точно «загрузит» взрослых — рискнёте попробовать?

Все новости