Некоторые пациенты замечают странные проявления нехватки витамина B12 именно ночью.
Витамин B12 нужен для здоровья ЦНС и выработки ДНК. Его нехватка часто долго остаётся незамеченной, но со временем приводит к серьезным проблемам.
На ранних стадиях уровень B12 просто снижается. Затем начинаются метаболические сбои, а позже появляются неврологические симптомы. Среди них — усталость, слабость, покалывание в конечностях, депрессия и проблемы с памятью.
Одним из характерных признаков дефицита B12 стали ночные приступы сильного потоотделения, особенно в верхней части тела. У некоторых пациентов оно усиливается после употребления алкоголя.
При длительном дефиците развивается макроцитарная анемия. Кровь перестает нормально переносить кислород. Это вызывает еще большую слабость и нарушение равновесия.
Ранее мы рассказали, от чего лучше избавиться для здоровья поджелудочной.
Фото: Freepik
