Проживете больше 100: секреты от нейробиолога — есть раз в день и вставать в 5 утра

Здоровье будет крепче некуда

Каждый мечтает прожить, как модно дольше. При этом желательно иметь ясный ум и сохранять свою активность. Так и жила Рита Леви — нобелевский лауреат и нейробиолог. Канал «Женская территория» поделился всеми подробностями и секретами.

Женщина с самого детства тянулась к науке, несмотря на социальные позиции в обществе того времени. В раннем возрасте маленькая Рита потеряла гувернантку. Именно эта ситуация послужила толчком к изучению медицины.

После этого Рита Леви совершила немало важных открытий в разных областях. Помимо своей научной деятельности, женщина отличилась особым долголетием. До последнего дня жизни Рита сохраняла ясность ума и даже проводила лекции.

Секрет ее активности заключался в некоторых факторах. Она часто отмечала, что довольно мало ест и очень рано встает. Женщина оправдывала это тем, что именно работа мозга позволяет организму прожить дольше.

Также Рита считала, что сон — пустая трата времени. ведь вместе долгого сна можно заниматься работой и тратить драгоценные часы на размышления. Нейробиолог не была замужем и не имела детей. Отказ от семьи был ее осознанным выбором в свою сторону.

Недавно мы делились советами по пикировке петунии.

Соответствует редакционной политике

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

22:18Пронзительное видео ко Дню защиты детей: юные мурманчане тронут вас до слез

19:04Масштабная зачистка: Иван Лебедев рассказал о весенней дератизации в округах Мурманска

18:35Российские ученые нанесли на карту тысячи скрытых водоворотов Баренцева моря

17:20«Шлейф — километр»: житель Мончегорска за 80 тысяч рублей продает неполный флакон духов

16:33Старейшее поселение Кольского севера вошло в топ красивейших деревень Арктики

15:23Денди, кассетники и сапы появятся в июне у Имандры в кварталах Мончегорска

15:20Жителям Мурманской области рассказали, что делать, если укусил клещ

14:22Артисты Северного флота покорили международный фестиваль и завоевали сердца зрителей

13:20Гострудинспекция Мурманской области рассказала о трудовых гарантиях для родителей «особенных» ребятишек

13:13Мост в Зареченске восстанавливают: когда жителей Кандалакшского района вернут к цивилизации

11:35«На объекте не было ни рабочих, ни признаков ведения восстановительных работ» — жители Зареченска о ремонте моста через реку Толванд

10:02Евгений ДАНИЛКИН. Стоит над горою Алёша…

02:25Помидоры под угрозой: скрученные листья сигнализируют о перегреве кустов — своевременная помощь растениям

01:01Идеальный бульон: правильная разморозка мяса и выбор правильных частей

23:15Рыбалка на червя: правильная подготовка наживки повышает шансы на серьёзный улов

21:32Уход за триммером: обработка лески горячей водой предотвращает разрывы в неподходящий момент

20:05Полив томатов: принцип «сухой верх — мокрый низ» предотвращает грибковые заболевания

18:12Автомобиль в советское время: почему в СССР весь год ездили на одних шинах

Все новости