Проживете больше 100: секреты от нейробиолога — есть раз в день и вставать в 5 утра

Проживете больше 100: секреты от нейробиолога — есть раз в день и вставать в 5 утра

Здоровье будет крепче некуда

Каждый мечтает прожить, как модно дольше. При этом желательно иметь ясный ум и сохранять свою активность. Так и жила Рита Леви — нобелевский лауреат и нейробиолог. Канал «Женская территория» поделился всеми подробностями и секретами.

Женщина с самого детства тянулась к науке, несмотря на социальные позиции в обществе того времени. В раннем возрасте маленькая Рита потеряла гувернантку. Именно эта ситуация послужила толчком к изучению медицины.

После этого Рита Леви совершила немало важных открытий в разных областях. Помимо своей научной деятельности, женщина отличилась особым долголетием. До последнего дня жизни Рита сохраняла ясность ума и даже проводила лекции.

Секрет ее активности заключался в некоторых факторах. Она часто отмечала, что довольно мало ест и очень рано встает. Женщина оправдывала это тем, что именно работа мозга позволяет организму прожить дольше.

Также Рита считала, что сон — пустая трата времени. ведь вместе долгого сна можно заниматься работой и тратить драгоценные часы на размышления. Нейробиолог не была замужем и не имела детей. Отказ от семьи был ее осознанным выбором в свою сторону.

Недавно мы делились советами по пикировке петунии.

Александра Меркулова

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

15:21Завершение ремонта на перекрёстке Книповича и Полярные Зори в Мурманске перенесли на лето

14:28Апатитчанин стал приемным отцом для двух бельчат

13:10Погорельца спасли из собственной квартиры в мурманской пятиэтажке

12:17В Мурманском музее покажут фильм о юбилярах-архитекторах

11:36Шерлок Холмс и Наташа Ростова в списке идеальных арендаторов северян

10:12В Мурманске запретили установку туалета в сквере на Ленинградской

09:03Два человека погибли в ДТП на дороге к аэропорту «Мурманск»

17:13На дороге Оленегорск-Ловозеро прокуратура требует устранить колею

15:34В Кандалакше предложили награду за фото местного «Бенкси»

14:09«Авангард» приглашает мурманчанок на бесплатные сеансы плавания

13:52Мурманский врач-гастроэнтеролог рассказал, как похудеть на пельменной диете

12:22«Вы — нерушимая опора, вы нежны и неотразимы»: женщин Мурманской области поздравили с 8 марта Игорь Морарь и Андрей Чибис

15:46Самая простая очистка утюга — просто заклеила скотч утюгом: грязи как не бывало

15:32В их роду были колдуны: астрологи рассказали про вещие знаки Зодиака — их сны способны предсказывать будущее

15:18Удача уже на пороге: для 2 знаков Зодиака 10 марта начнётся сладкая жизнь — так бывает лишь однажды

15:02Только 8% водителей ответит: кого пропустить при повороте — вопрос из билета ПДД

14:48Модные брюки 2025: купите эти модели обязательно — главные тренды нового сезона

14:25Новые фазы планет окажут влияние на 3 знака Зодиака — перемены на работе: личная жизнь потерпит провалы

Все новости