Проживете больше 100: секреты от нейробиолога — есть раз в день и вставать в 5 утра

Здоровье будет крепче некуда

Каждый мечтает прожить, как модно дольше. При этом желательно иметь ясный ум и сохранять свою активность. Так и жила Рита Леви — нобелевский лауреат и нейробиолог. Канал «Женская территория» поделился всеми подробностями и секретами.

Женщина с самого детства тянулась к науке, несмотря на социальные позиции в обществе того времени. В раннем возрасте маленькая Рита потеряла гувернантку. Именно эта ситуация послужила толчком к изучению медицины.

После этого Рита Леви совершила немало важных открытий в разных областях. Помимо своей научной деятельности, женщина отличилась особым долголетием. До последнего дня жизни Рита сохраняла ясность ума и даже проводила лекции.

Секрет ее активности заключался в некоторых факторах. Она часто отмечала, что довольно мало ест и очень рано встает. Женщина оправдывала это тем, что именно работа мозга позволяет организму прожить дольше.

Также Рита считала, что сон — пустая трата времени. ведь вместе долгого сна можно заниматься работой и тратить драгоценные часы на размышления. Нейробиолог не была замужем и не имела детей. Отказ от семьи был ее осознанным выбором в свою сторону.

Недавно мы делились советами по пикировке петунии.

Александра Меркулова

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

11:46Лекарства для диабетиков, одежда и продукты нужны погорельцам с улицы Сполохи — Красный Крест

10:27ВТБ запускает дебетовые карты к 9 Мая в уникальном дизайне

09:49Здание ДОСААФ в Заполярном разваливается на куски

09:47В Алакуртти пенсионерка убила соседку ножом в спину

08:22Циклон с Карского моря обдаст Заполярье порывистым ветром и снегопадом

19:05Билеты на прямой рейс из Мурманска в Екатеринбург стартуют от 6400 рублей

18:30Дело северянки, пытавшейся заколоть знакомого, передали в суд

17:13Итог общения комитета молодежной политики и реконструкторов: Не договорились

17:10Учащиеся мурманской ДМШ № 1 выступили перед турецкими зрителями

16:02Пенсионерка из Мурманска перевела мошенникам почти 4 млн рублей

15:01Мурманская область заняла 7 место в рейтинге по платежной дисциплине бизнеса

14:04С 28 апреля северяне могут подавать заявки на участие в госпрограмме «Свой дом в Арктике»

11:30Стильные платья для женщин за 50: скрывают недостатки фигуры — фасоны на весну-лето 2025

11:22Ленивые голубцы в лаваше: готовлю за 40 минут — проще рецепта вы не видели

11:17Разбудите свой интеллект — взгляните на спички по-новому: так отдыхал Пуанкаре

11:04Ваша одежда будет как новая: всего 1 секрет ухода от специалистов, который знают не все

10:49Любовный прогноз на 30 апреля: Тельцам — улача, Стрельцам — романтика. Что ждёт все знаки Зодиака на личном фронте

10:42Универсальный крем для торта всего из 3-х ингредиентов — рецепт, который удивит даже кондитеров

Все новости