Проживете больше 100: секреты от нейробиолога — есть раз в день и вставать в 5 утра

Здоровье будет крепче некуда

Каждый мечтает прожить, как модно дольше. При этом желательно иметь ясный ум и сохранять свою активность. Так и жила Рита Леви — нобелевский лауреат и нейробиолог. Канал «Женская территория» поделился всеми подробностями и секретами.

Женщина с самого детства тянулась к науке, несмотря на социальные позиции в обществе того времени. В раннем возрасте маленькая Рита потеряла гувернантку. Именно эта ситуация послужила толчком к изучению медицины.

После этого Рита Леви совершила немало важных открытий в разных областях. Помимо своей научной деятельности, женщина отличилась особым долголетием. До последнего дня жизни Рита сохраняла ясность ума и даже проводила лекции.

Секрет ее активности заключался в некоторых факторах. Она часто отмечала, что довольно мало ест и очень рано встает. Женщина оправдывала это тем, что именно работа мозга позволяет организму прожить дольше.

Также Рита считала, что сон — пустая трата времени. ведь вместе долгого сна можно заниматься работой и тратить драгоценные часы на размышления. Нейробиолог не была замужем и не имела детей. Отказ от семьи был ее осознанным выбором в свою сторону.

Недавно мы делились советами по пикировке петунии.

Александра Меркулова

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

19:21Более полумиллиарда рублей выделят Мурманской области из федерального бюджета на ремонт колледжей

19:11Северяне спасают ястреба из Зеленоборского — нужен рентген и анализы

19:03Жалобы на интернет в Заполярье выросли в 8 раз

18:05Обманутой мошенниками мурманской пенсионерке вернули единственное жилье

17:40Губернатора Мурманской области Андрея Чибиса могут «увековечить» на мурале

16:47«Треклятые скамейки»: Жители Кировска возмутились «инициативами» во дворах

16:26В Коле определили лучших всадников в соревнованиях на Кубок губернатора

16:00В Мурманской области составили карту точек с бесплатным интернетом

15:30«Крыша течёт после каждого дождя, штукатурка отваливается» - жители села Варзуга жалуются на закрытие дома культуры

15:0510 лет эпопеи: многодетные семьи из Мурманска не могут дождаться электричества в домах

14:23В Мончегорске запущена новая система газоочистки на производстве «Норникеля» за 6,9 миллиардов рублей

13:32«Неустойчивая и капризная»: Жителей Мурманской области ожидает похолодание — эксперт из Москвы

01:04Внимательные люди дают ответ за 10 секунд: головоломка-картинка — есть подвох

23:33Уютная дача Ангелины Вовк: сказочный терем из дерева в Подмосковье – с видом на море

23:00Проверьте свою внимательность: найдите хозяйку сумки — верное решение подскажут детали

22:32Онкология и атеросклероз отступят: ешьте всего 2 продукта — избавьтесь от советских стереотипов

21:31Сало без вреда для здоровья: сколько можно есть в день — многие переедают и вредят себе

21:00Найдите решение за 12 секунд: головоломка со спичками — надо поставить 1 из них на новое место

Все новости