Память будет как в юности: шоколад сохранить ясность ума — теперь старость точно не страшна

Сегодня, 03:59 Новости / Интересное
Память будет как в юности: шоколад сохранить ясность ума — теперь старость точно не страшна

Полезная диета для пожилых

Все мы любим шоколад, но каждый знает, что далеко не каждая плитка этой сладости полезна для организма. Темный шоколад богат мощными аминокислотами. Это хорошо играет на воспалениях окислительных процессах в теле.

Канал «Едим Дома» отметил, что темный шоколад станет отличным десертом в любом возрасте. Особенно хорошо на организме сладость скажется в пожилом и преклонном возрасте.

Это довольно простой, но не менее эффективный восстановить иммунитет и укрепить свои когнитивные функции. Ешьте по одной-двум дольками темного шоколада и уже через 10 дней замените, что память стала лучше.

К тому же ученые заявляли, что темный шоколад снижает риск развития депрессии. Он способен растворить все негативные эмоции, наполнив голову только положительными.

Недавно мы рассказывали о простых принципах жизни, которые способны добиться долголетия.

Марина Тушина

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

11:29Мурманчан приглашают на публичные слушания по застройке Долины Уюта

10:59Владимир Путин поприветствовал участников Арктического форума в Мурманске

10:08Четыре человека пострадали в ДТП под Заполярным

09:52Во время пожара в мурманской «Панораме» было эвакуировано 20 человек

09:15Арктические воздушные массы принесут в регион похолодание до -25°

15:27Мурманская организация ветеранов отметила полувековой юбилей

13:59Жительница Кандалакши потеряла 92 тыс рублей, попытавшись получить компенсацию за лекарства

12:35Спортсмены из 17 детских садов Кольского района приняли участие в лыжной гонке

10:39Ушла из жизни вдова краеведа и поисковика Льва Васильевича Журина

09:29Дорогу в Териберку и Туманный закроют из-за снега и ветра

17:46ЕКАТЕРИНА ВАШАКИДЗЕ. Как влюбиться в Север и остаться здесь жить навсегда? ⁣⁣⠀

16:19Мурманская станция переливания крови собрала 360 тыс. рублей на военный самолет во время ВОВ

11:29Рассада перерастает и вытягивается: как исправить ситуацию — соблюдаем правила

11:02Весенний уход за клубникой: как подготовить грядку всего за 30 минут — урожай будет гигансткий

10:45Львам — заманчивое предложение, а Стрельцам — удача: гороскоп для всех знаков Зодиака на 17 марта, понедельник

10:28Котлеты получатся в разы вкуснее: добавьте 1 продукт — отвечает за сочность фарша

09:27Заливаю в раковину это средство: 1 раз в 2 недели — засоры исчезли навсегда

08:56Гороскоп для всех знаков Зодиака: вторая половина марта принесет много перемен — новая энергия охватит каждого

Все новости