Тру кабачки и добавляю яйца: быстрый завтрак за 15 минут — готовлю каждый день

Простой и быстрый рецепт запеканки

Часто на завтрак готовлю быструю запеканку из кабачков с зеленью, без муки. Получается очень быстро и совсем без хлопот, заверяет блогер Inna Lime.

Кабачки (500 г) и сыр (40 г) натираем на крупной тёрке. Добавляет 3 яйца, мелко порубленную зелень укропа и любимые специи или приправы, солим и перчим по вкусу, перемешиваем.

Важно! Солим — в самом конце. Кабачки не успеют пустить сок, и запеканка в процессе приготовления останется сочной и нежной. Выкладываем кабачковую массу на сковороду и жарим на растительном масле с двух сторон примерно 10-15 минут.

Запеканку из кабачков можно готовить, как не завтрак, так и на обед или ужин. Сытное овощное блюдо готовится очень быстро и много сил и времени не займёт.

Ранее мы рассказывали, что кабачки никогда не надоедят:

Ирина Мишина

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

17:24Спрос на благоустройство газонов в Мурманской области вырос на 633%

16:03Дела семейные и уголовные: апатитчанин едва не «прибил» сестру молотком

15:44Угоны автомобилей в Мурманской области сократились на 75% в 2025 году

14:31На субботнике в Апатитах собрали 114 мешков мусора

13:05В Мурманской области вновь вспыхнули пожары из-за сухой травы

11:13Кировский «Таинственный лес» завершил зимний сезон

10:46Автомобиль Lada вылетел с дороги Кировска к водопою

09:04Южный ветер, солнце и +12° закружат Заполярье в танце весны

17:20Мурманская область стала новым трендом в российском туризме — эксперт

16:54В пожаре на дачном участке в Тик-Губе пострадал человек

15:23Ковдорскому Д’артаньяну грозит до 10 лет колонии за попытку заступиться за даму

14:22Северяне на 23% чаще готовы помогать нуждающимся животным, чем людям

18:32Женский стиль после 50: 2 базовые вещи изменят весь гардероб — как выглядеть модно и моложе без проблем

18:32Чеснок вырастет крупным и мощным: чем его удобрять в мае для получения отличного урожая — рабочие способы

18:00Гостей на праздниках удивляю шашлыком: готовится в духовке, а вкус, будто жарился на барбекю — удивительно вкусно

17:32Спички детям не игрушки — с ними играют взрослые: равнение на Архимеда

17:26Тли на огороде больше нет: избавилась от вредителей за 5 минут — советский метод поможет

17:01Успех догонит их: 2 знака Зодиака станут любимчиками Судьбы в мае 2025 года — удивят всех

Все новости