Простой салат без майонеза: только овощи и мясо — готовим сытный обед

Простой салат без майонеза: только овощи и мясо — готовим сытный обед

Нужно подготовить лук, перец, огурцы, томаты и говядину

Первым делом лук нужно замариновать. Нарежьте его тонкими дольками, слегка отожмите и переложите в отдельную миску. Туда же ложку уксуса, по половине чайной ложки сахара и соли. И всё заливаете холодной водой. Мариноваться он будет около 15 минут.

В это время ставьте разогреваться сковородку с растительным маслом. Советуем придать ему чесночный вкус, просто добавьте зубчик чеснока, продавленный через пресс.

Тонкой соломкой нарезайте 50 граммов сладкого перца, отправляйте жариться на пару минут и снимайте всё с огня.

Огурец тоже нарезаем соломкой, томат — тонкими дольками. 250 граммов говядины нужно отварить до полной готовности с добавлением перца, лаврового листа и соли. Затем тоже нарезать тонкой соломкой.

Всё смешивайте в одном салатнике и добавляйте замаринованный лук. Вместо заправки просто выжмите сок половины лимона, а также соль и перец. И можно подавать блюдо к столу.

Ранее мы рассказывали, как приготовить яблочные пышки.

Александр Иванов

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

08:19Мурманская область во вторник вернётся к «минусу»

19:11Зоозащитники призывают РЖД пересмотреть инструкции по перевозке раненых животных из приграничных регионов

18:03Кому в плюс, кому в минус: северяне разбираются с корректировками за отопление

17:4931% жителей Мурманской области планируют купить авто с пробегом

16:12В рамках Хибинского спортивного фестиваля состоялись соревнования по 21 виду спорта

15:57ВТБ: школьники Северо-Запада в топе по числу оплат детскими картами

15:02Ольга Кузнецова снова замгубернатора Мурманской области

14:49200 млн рублей выделено на трансформацию школьных пространств в Мурманской области

14:04«А жить на что?»: С пенсионеров Африканды требуют по 20 тыс. рублей сверху за холодные квартиры

13:19Высокий спрос: Минтранс посоветовал жителям Мурманской области покупать билеты за 90 суток, но есть только купе

12:39Губернатор раскритиковал администрацию города за соль на дорогах

12:05Экипажи несущих боевую вахту кораблей напишут «Диктант Победы» в море

08:03Тренды этой весны: что носить и чему отдавать предпочтение — 7 советов по итогу модных показов

08:00После этих продуктов вообще не тянет на сладкое: ем их и похудела уже на 5 килограмм

07:36Убрать из рациона одни продукты, добавить другие — ничего сложного: как избавиться от хруста и боли в суставах

07:17На уроке у Евклида: подключите пространственное воображение — переставьте спичку

07:02Вне времени: 7 принтов на лето-2025 — для женщин 50+, кому не безразлична мода

07:00Столетний диетолог из японии поделился секретами питания: каждый раз на завтрак он ест это

Все новости