Куриный пирог-запеканка съедается еще горячим: белковое блюдо на 300 ккал — для тех, кому важны здоровье и внешность

Как приготовить пирог-запеканку

Если хочется порадовать домашних вкусной выпечкой, можно приготовить пирог-запеканку. Это блюдо можно смело назвать идеальным обедом. Рецептом поделились на Дзен-канале Nice&Easy.

Для запеканки потребуются 500 гр куриного филе, 2 яйца, 2 белка, 80 гр сыра, 50 гр овсяных хлопьев, 100 грибов, 1 луковица, стакан молока, зелень (например, лук). Соль и специи добавляются по вкусу.

Филе следует отварить и измельчить, лук с грибами потушить. Из муки, яиц и молока надо замесить тесто. Оно будет жидковатым.

Белки необходимо взбить, сыр натереть, а зелень нарезать. После этого филе следует смешать с другими компонентами.

Пирог готовится в духовке при температуре 200 градусов в течение 40 минут. Он получается вкусным и полезным.

Ранее мы рассказывали, как приготовить ажурные блинчики. 

Инна Новикова

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

19:5091 год назад было основано Главное управление Северного морского пути, повлиявшее и на развитие Мурманска

19:25Хотите бросить курить? — купите в Мончегорске музыкальный портсигар, из которого долго доставать сигареты

19:23В Мурманске в 2026 году состоится новая книжная ярмарка «Герои на все времена»

18:44У бывшего Кировского вокзала появился новый хозяин

18:23Хоккеистки из Мурманской области привезли «серебро» из Красноярска

17:33Обматерившую сотрудников диско-бара жительницу Мурманска задержали росгвардейцы

17:23Ученые из Мурманска выиграли грант в 1,5 миллиона — на пищевые эмульсии из рыбьего жира

17:10Осталось несколько дней: председатель Горсовета Игорь Морарь напомнил мурманчанам о голосовании за ремонт дворов

16:55Мурманчанка отсканировала продукты на кассе самообслуживания, но оплачивать не стала: возбуждено уголовное дело

16:53В Апатитах будут продавать городское здание за 60 миллионов

16:00На Мурманскую область продолжают «наступать» ОРВИ, грипп и ковид

15:45Схема с «безопасным счетом» работает: две жительницы Мончегорска отдали мошенникам по 300 тысяч рублей

20:04Не ум, а умище: по логике в щепки разносите 89% людей — тест на внимательность

19:57Анастасия Ивлеева приехала в Мурманск и с трудом влезла в джинсы

19:55В Госдуме ждут развития ИИ, чтобы прийти в бар и оторваться

19:00Миллионы людей в опасности: повышенное давление может привести к ужасным последствиям — как этого избежать

18:32Пакуйте чемоданы: 3 знака Зодиака, которых ждёт рождественское путешествие — позабудете про офис на неделю

18:03У вас есть всего 11 секунд: надо найти кота на картинке — головоломка для любителей животных

Все новости