Здоровые волосы — это не БАДы: как решить проблему с выпадением волос

Советы парикмахера по уходу за волосами

Волосы украшают каждую женщину. Чтобы волосы были здоровыми, они требуют ухода. Уже отросший стержень волоса не реагирует на БАДы и витамины, пояснила автор канала «Волосатый канал: секреты красивых волос».

После витаминов не волосы лучше, а кожа головы начинает работать стабильнее. Ббиотин, железо, аминокислоты, витамины группы B, омега-3 — эти витамины работает только на фолликулы, которые находятся под кожей. Важно! Волос, который уже вырос, не может «восстановиться» изнутри.

Чтобы улучшить здоровье волос, наносим спецуход на кожу головы (тоники, лосьоны для роста), чаще делаем маски для волос, не плаваем в бассейной хлорке, не сушите волосы феном при 200 градусов.

При таком подходе есть шанс, что через 6–12 месяцев отрастёт новая поросль, на которую уже и повлияют БАДы и витамины. Волос не болеет. Волос разрушается от неправильных действий. Потом сваливают на недостаток витаминов.

Волосу нужна защита и восстановление извне. Чтобы решить проблему с выпадением волос нужны липидные маски, особенно с 18-MEA и фосфолипидами, увлажнение: глицерин, пантенол, бетаин, белки: гидролизаты, аминокислоты, силиконы, если волосы повреждены, превошинг перед сульфатным мытьем, мягкое расчесывание и защита от УФ.

Ранее мы рассказывали, чем восстановить убитые блондом волосы.

Ирина Мишина

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

19:25Почти 18 тысяч за салфетку из «Мака» — но за коллекционным предметом придется отправиться в тур по Баренцевому морю

18:17Подарок к Новому году — адаптацию «Карнавальной ночи» Рязанова покажут на сцене Мурманского драмтеатра

17:33В одной из музыкальных школ Мурманска появилась редкая флейта

16:25Объявили охоту на воробьев? — В аэропорту Мурманска закрыли старый терминал

16:19Завершился второй соревновательный день «Хибинской гонки — 2025»

16:00Безработный мурманчанин украл у матери телевизор, чтобы рассчитаться с долгами

15:45В Мурманской области школьников учат управлять дронами

15:14Кологривый приехал в Мурманск, обнимался в терминале с гидом

15:07Пьяный скандал в Оленгорском баре: женщине изрезали лицо винным бокалом

14:50В Музее Полярного можно почувствовать себя настоящим моряком

14:00Жительницу Мурманска подозревают в систематической торговле «солями»

13:44Прокатили на капоте: в Апатитах борец за справедливость чуть не попал под колеса продавцов «озанаторов за 30 тыс»

07:45Самый полный гороскоп для Козерогов на 2026 год: «орлиный взор, напор, изящный поворот и прямо в руки запретный плод» - успех гарантирован

07:04Спрут утащит в пучину страстей: Лунный календарь на воскресенье, 23 ноября 2025 года — опасный день

07:03Снизят холестерин и артериальное давление: диетолог Гинзбург — перечислил 6 продуктов для здорового сердца

06:45Юлия Пересильд не только побывала в космосе: впечатлившись увиденным, она построила необычную беседку на даче — чем она удивляет

06:04Дворнягам тут не место: россияне чаще выбирают дизайнерских собак — 6 популярных пород

05:45Самый полный гороскоп для Стрельцов на 2026 год: яркие события и гармония в любви — что принесёт им большие деньги

Все новости