Как ухаживать за лицом женщинам 40+
Женщинам старше 40 лет требуется тщательно ухаживать за лицом, чтобы сохранить молодость и красоту. Однако не обязательно ходить к косметологам. Вместо траты денег можно делать один утренний ритуал, который творит чудеса омоложения. Обо всех нюансах рассказали на Дзен-канале «Тюнинг тела — блог Дениса Мгеладзе».
Возрастные изменения кожи происходят в основном из-за нарушений процессов регенерации. Косметические процедуры воздействуют на кожу извне. Однако, если запустить внутренние процессы восстановления кожи, результат будет таким же, а то и лучше.
Женщинам 40+ следует по утрам делать лимфодренажный самомассаж, а также практиковать контрастное умывание. После этого важно хорошо увлажнить кожу.
Массаж делать просто — надо пройтись пальцами от центра лба к вискам, от губ к ушам, от подбородка к вискам. Кожу при этом не следует растягивать.
Также надо умываться теплой и холодной водой по очереди. Это улучшит микроциркуляцию крови, а в кожу поступит больше кислорода.
Ранее мы рассказывали, как выглядеть дорого в дешевой одежде.
Фото: Freepik
