Как легче перенести долгий перелет
Многие летают самолетами на большие расстояния. Длительные перелеты утомительны. О том, как облегчить себе дорогу, рассказали на Дзен-канале «Яндекс Путешествия».
Чтобы всю дорогу пользоваться гаджетом (например, смотреть фильм или слушать музыку), следует взять с собой пауэрбанк или зарядное устройство. Также необходимо позаботиться о том, чтобы под рукой были таблетки, которые вы обычно принимаете. В аптечке обязательно должны быть обезболивающие и антигистаминные средства.
В самолете сухой воздух. Стоит прихватить с собой увлажняющий крем и капли для глаз. Не лишними будут зубная щетка и паста.
Важно, чтобы во время полета на ногах была удобная обувь. После приземления самолета можно переобуться. Избежать судорог и отеков на ногах, уберечь сосуды от нагрузки помогут компрессионные носки или гольфы.
Удобной одеждой для перелетов является спортивный костюм. Обычную одежду можно положить в ручную кладь, а затем переодеться.
Можно брать подушки для шеи или копчика. С ними удобнее расслабиться. Не лишними будут и маски для сна. В самолетах дают пледы, которыми можно укрыться во время сна. Однако лучше иметь свой — это гораздо гигиеничней. Пригодятся беруши или наушники — они позволят не раздражаться из-за шума в самолете.
В самолетах кормят, но питание на борту нравится не всем. Можно взять с собой в дорогу бананы, бутерброды, яблоки, батончики, орехи и другую еду, не имеющую резких запахов. Леденцы помогают защитить уши от перепадов давления во время посадки и взлета.
В самолете предлагают напитки, однако лучше взять с собой свои — не надо будет лишний раз просить стюардов дать воды, если потребуется.
Ранее мы рассказывали, что туристов удивляет во Вьетнаме.
Фото: PxHere
