Длительный перелет совсем не утомит: надо знать, как к нему подготовиться — помогут несколько хитростей

Как легче перенести долгий перелет

Многие летают самолетами на большие расстояния. Длительные перелеты утомительны. О том, как облегчить себе дорогу, рассказали на Дзен-канале «Яндекс Путешествия».

Чтобы всю дорогу пользоваться гаджетом (например, смотреть фильм или слушать музыку), следует взять с собой пауэрбанк или зарядное устройство. Также необходимо позаботиться о том, чтобы под рукой были таблетки, которые вы обычно принимаете. В аптечке обязательно должны быть обезболивающие и антигистаминные средства.

В самолете сухой воздух. Стоит прихватить с собой увлажняющий крем и капли для глаз. Не лишними будут зубная щетка и паста.

Важно, чтобы во время полета на ногах была удобная обувь. После приземления самолета можно переобуться. Избежать судорог и отеков на ногах, уберечь сосуды от нагрузки помогут компрессионные носки или гольфы.

Удобной одеждой для перелетов является спортивный костюм. Обычную одежду можно положить в ручную кладь, а затем переодеться.

Можно брать подушки для шеи или копчика. С ними удобнее расслабиться. Не лишними будут и маски для сна. В самолетах дают пледы, которыми можно укрыться во время сна. Однако лучше иметь свой — это гораздо гигиеничней. Пригодятся беруши или наушники — они позволят не раздражаться из-за шума в самолете.

В самолетах кормят, но питание на борту нравится не всем. Можно взять с собой в дорогу бананы, бутерброды, яблоки, батончики, орехи и другую еду, не имеющую резких запахов. Леденцы помогают защитить уши от перепадов давления во время посадки и взлета.

В самолете предлагают напитки, однако лучше взять с собой свои — не надо будет лишний раз просить стюардов дать воды, если потребуется.

Ранее мы рассказывали, что туристов удивляет во Вьетнаме. 

Инна Новикова

Фото: PxHere

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

13:43Ремонт дороги на ул. Капитана Орликовой в Мурманске выполнен на 50%

13:4230 северян обратились за медпомощью после укусов клещей в Мурманской области

13:41Ковдорчане приняли отсыпку на свалку за строительство «дороги на Финляндию»

12:34Пловец из Кольского Заполярья завоевал серебряную медаль в Риме

12:02Воспитанник Мончегорска Максим Майоров подписал контракт с «Мурманом»

11:09Загрязняющие вещества нашли на кладбище кораблей в Териберке

11:00ДМИТРИЙ КАЧАЛОВ. Личная безопасность и самооборона

10:36Алексей Смертин после забега на Кольской ВЭС хочет пробежать марафонскую дистанцию в Заполярье

09:53Глава ФосАгро на ПМЭФ рассказал о том, как компания делает жизнь в Арктике привлекательной

09:07Впервые за полтора века: Самая северная в мире карбасная регата стартует из Североморска 6 июля

08:02Циклоническая депрессия в Мурманской области: когда ждать солнце?

19:11Ручные белки поселились в городском парке Мончегорске

14:01Подержанные машины могут ездить без поломок долго: 500 тыс км не повод для ремонта ДВС — от чего это зависит

13:29Сколько стоит еда в Турции в 2025-м: цены в кафе и магазинах — «съела» инфляция

13:18Можно взять на пикник: закуска из лаваша из продуктов под рукой — выручит, когда нет времени на готовку

13:14Это сообщение перевернёт жизнь: 2 июня эти люди получат важное известие — всё встанет на свои места

13:01Интерьер в доме Анны Нетребко многих шокирует: ее наряды тоже поражают до глубины души — почему оперная дива выбирает небанальный стиль

12:56Важные события — переезды и перемены: астролог Тамара Глоба составила гороскоп на июль 2025 года для всех знаков Зодиака

Все новости