Длительный перелет совсем не утомит: надо знать, как к нему подготовиться — помогут несколько хитростей

Как легче перенести долгий перелет

Многие летают самолетами на большие расстояния. Длительные перелеты утомительны. О том, как облегчить себе дорогу, рассказали на Дзен-канале «Яндекс Путешествия».

Чтобы всю дорогу пользоваться гаджетом (например, смотреть фильм или слушать музыку), следует взять с собой пауэрбанк или зарядное устройство. Также необходимо позаботиться о том, чтобы под рукой были таблетки, которые вы обычно принимаете. В аптечке обязательно должны быть обезболивающие и антигистаминные средства.

В самолете сухой воздух. Стоит прихватить с собой увлажняющий крем и капли для глаз. Не лишними будут зубная щетка и паста.

Важно, чтобы во время полета на ногах была удобная обувь. После приземления самолета можно переобуться. Избежать судорог и отеков на ногах, уберечь сосуды от нагрузки помогут компрессионные носки или гольфы.

Удобной одеждой для перелетов является спортивный костюм. Обычную одежду можно положить в ручную кладь, а затем переодеться.

Можно брать подушки для шеи или копчика. С ними удобнее расслабиться. Не лишними будут и маски для сна. В самолетах дают пледы, которыми можно укрыться во время сна. Однако лучше иметь свой — это гораздо гигиеничней. Пригодятся беруши или наушники — они позволят не раздражаться из-за шума в самолете.

В самолетах кормят, но питание на борту нравится не всем. Можно взять с собой в дорогу бананы, бутерброды, яблоки, батончики, орехи и другую еду, не имеющую резких запахов. Леденцы помогают защитить уши от перепадов давления во время посадки и взлета.

В самолете предлагают напитки, однако лучше взять с собой свои — не надо будет лишний раз просить стюардов дать воды, если потребуется.

Ранее мы рассказывали, что туристов удивляет во Вьетнаме. 

Инна Новикова

Фото: PxHere

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

08:33«Лето не спешит»: облачность и дожди не отступают с Кольского полуострова

16:28В Лапландском заповеднике после таяния льда в июне зацвели орхидеи

15:03«Небо на телефон» всё лето будут показывать на выставке в Мурманске

14:02Владыка Иаков отправился на Шпицберген для освящения морского пути

13:53Мурманчане о школьниках, убирающих улицы: «Ну и работники!»

12:10Застрявший на скалах Териберки сухогруз задействовали под вертолётную площадку

11:51«Низкий поклон за спасенные жизни»: Игорь Морарь поздравил северян с Днем медика

10:27Мурманская группа выступила на одной сцене с «Алисой» и «Арией»

10:01Североморск примет крупнейшую карбасную регату 5–6 июля

09:15101-летнюю пенсионерку спасли в Апатитах

19:03«Их дело живёт»: мурманчанам напомнили о легендарных поисковиках Льве Журине и Михаиле Орешете

16:42Мурманский врач рассказал, можно ли разорвать глотку от чихания

08:27Огурцы и помидоры в салате: полезно смешивать или нет — ответили диетологи

07:30Больше не пью горячую воду по утрам: нашла замену китайской методике — успокоила ЖКТ

07:13Формула любви: каким должен быть партнёр для каждого знака Зодиака — союз будет идеальным

06:48Обгоните отличников — докажите, что ваш IQ>115: всего 12 секунд на решение примера

05:14В небесной канцелярии всё сделали для этого знака Зодиака: деньги потекут рекой, а звонки из прошлого будут только с хорошими новостями — звезды выбрали избранника на вторую половину июня

05:01Томаты в зной пьют минералку: 1 бутылка на лунку — плоды сладкие и без трещин

Все новости