Вегетарианские котлеты без мяса: вкусные, аппетитные, очень полезные — рецепт из 90-х годов

Как приготовить котлеты без мяса

Можно разнообразить меню, приготовив котлеты без мяса. Они получаются аппетитными, вкусными и полезными. Рецептом поделились на Дзен-канале «Готовим с Калниной Натальей».

Для приготовления потребуются 200 гр овсяных хлопьев, 200 мл кипятка, 2 картошки, 2 луковицы, 3 зубчика чеснока. Соль и перец добавляются по вкусу.

Хлопья надо залить кипятком и оставить набухать на 15 — 30 минут. За это время лук и чеснок следует измельчить в блендере, а картошку — натереть на терке.

Далее в миске необходимо смешать хлопья, тертую картошку, измельченные лук и чеснок. Все нужно посолить и поперчить. Из получившейся массы следует слепить котлеты. Их можно сразу пожарить на сковороде или перед этим обвалять в панировочных сухарях.

Ранее мы рассказывали, чем полезен бульон Бехтерева. 

Инна Новикова

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

19:11Не все жители Мончегорска рады прокату электросамокатов

18:28Александр Ведяхин: Сбер поможет малым и средним предпринимателям КНР найти партнёров в России

18:02Капитальный ремонт отбойных устройств в Мурманском порту: инвестиции в безопасность

17:36КОЛОНКА РЕАКЦИИ. ПМЭФ-2025 глазами мурманчанки

16:57Продукты ВТБ стали доступны в 2000 точек Почта Банка

16:47Выходные в Мурманске выдадутся холодными — эксперт из Москвы

15:52Лапша вок и суп Том Ям становятся домашними деликатесами для мурманчан

15:15GenAI-технологии Сбера помогут в разработке «Туристической карты Санкт-Петербурга»

15:04Для охраны Долины Уюта выделят 5 миллионов рублей

14:32В ближайшие три года Кировск и Апатиты станут объектом масштабных инвестиций

14:03Трассу «Полярные Зори — Африканда» перекроют на 1,5 часа из-за атлетического пробега

13:42Не возить мясо на Север, чтобы жители ели оленину, предложили на ПМЭФ

05:14Почему у вас чахлая петрушка: 6 причин неудачи с зеленью — взгляд опытного дачника

05:14Весам — встреча с музой, Козерогам — шанс весело отдохнуть: гороскоп на 22 июня

05:01Кисти томатов будут ломиться от завязей: простой раствор за 28 рублей творит чудеса — урожай в 2 раза больше

04:40Осенняя война с тлёй: проверенные способы, которые работают на 100%

04:355 признаков, что вашим Wi-Fi пользуются преступники: ваш домашний Wi-Fi может быть опасен — защититесь от хакеров

04:00В пожилом возрасте действительно важны несколько вещей: без них жизнь пресная и скучная — как стать счастливым

Все новости