«Бульдожьи щёки»: 4 типа брылей на лице — как устранить и подтянуть лицо

Советы помогут бороться с появлениями брылей на лице

Брыли на лице — серьезная эстетическая проблема для многих женщин. Брыли придают лицу постаревший вид, скрадывают очертания овала лица. Они бывают 4 типов. Автор канала «IQ Ladies — Женская территория» рассказала, как устранить брыли и подтянуть лицо.

1. «Жировые» и отечные брыли. На появление брылей влияет подкожно-жировая клетчатка. Это очень рыхлая ткань: она с легкостью аккумулирует в себе лишнюю жидкость и склонна увеличиваться в размерах при отечности.

Чтобы уменьшить жировые брыли, вводим массаж лица ежедневно утром и вечером. Важно не допускать резких колебаний веса. В рационе должно быть как можно меньше продуктов, которые усугубляют отечность.

2. «Мышечные» брыли. Есть 2 ключевые мимические мышцы, которые отвечают за образование брылей: треугольная мышца и платизма.При избыточной нагрузке эти мышцы спазмируются: они сжимаются и укорачиваются.

При появлении «мышечных» брылей следим за осанкой и правильно используем смартфон. Делаем упражнения для укрепления мышечного корсета в плечевой и шейно-воротниковой зоне. Следим за уровнем стресса. Иименно треугольная мышца и платизма отображают на ице грусть, злость, раздражение и другие неприятные эмоции. Включаем регулярный расслабляющий массаж.

3. «Костно-связочные» брыли появляются с возрастом, в период менопаузы (45–55 лет), потому что снижается уровень половых гормонов. Мягкие ткани в нижней трети лица постепенно теряют естественную костную опору, и быстрее растягиваются. В результате брыли быстрее опускаются вниз. Нужно следить за питанием. Включаем в рацион продукты, которые нужны для здоровья костей. Делаем массаж лица дома. Идем в салон красоты на массаж надкостницы.

4. «Дряблые» брыли. Причина формирования таких брылей — это дряблая кожа. С возрастом кожа теряет упругость и эластичность. Коллагеновые и эластиновые волокна не могут своевременно обновляться, и кожа начинает «увядать». Появляются провисания в нижней зоне лица.

Для решения проблемы «дряблых» брылей «едим» пищевой коллаген и эластин. Делаем массаж лица. Используем используем кремы с PPD-индексо и пептиды. Они входят в процедуру «Мезотерапия без уколов».

Ранее мы рассказывали, что подтянули щеки всего 3 упражнения.

Ирина Мишина

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

16:38Половина жителей Мурманской области будет подрабатывать осенью — исследование

15:59В Ковдоре колледж украсили новым муралом

14:27В Североморске зовут певчих для церковного хора

12:4417 сентября в Мурманске презентуют мини-копии исчезнувших городских скульптур

12:18До 2030 года по программе «Единой России» в регионах построят 150 новых школ и 100 детсадов

11:39Жителей Мурманска предупредили о новой схеме мошенничества для доступа к порталу госуслуг

11:00ЕКАТЕРИНА ВАШАКИДЗЕ. Как сходить в магазин с ребенком, чтобы купить ему одежду к школе? ⁣

10:49Депутат Мурманской Облдумы Алексей Гиляров: «Сейчас дети хотят учиться!»

09:41Сотрудники Кандалакшского заповедника окольцевали 2,5 тысячи птиц

08:46На погоду в Мурманской области влияет циклон с Баренцева моря

19:02В Мурманском арктическом университете подвели итоги приемной кампании-2025

17:56В Териберке может появиться первый пятизвездочный отель

08:00Упрямство на грани фантастики: 4 знака Зодиака не слушают советов — все делают по-своему

07:00Найдите 11 отличий за 42 секунды: головоломка-картинка — с заданием справляются единицы

06:00Нытики, «страдальцы» и вечные «жертвы»: 2 знака Зодиака допекают всех жалобами на судьбу — кто невыносим для окружающих

05:01Найдите 11 отличий за 47 секунд: проверьте себя — возможно, вы гений

04:00Бетон при строительстве дома можно заливать слоями: как это делать правильно — что влияет на прочность

03:04Решите головоломку со спичками: надо передвинуть 1 из них за 15 секунд — задание для эрудитов

Все новости