Стоит ли пить чай после еды
Некоторые люди после еды пьют чай. Что про это думал профессор Неумывакин, рассказали на Дзен-канале «Всегда вкусно».
Ученый считал, что так делать не стоит. Это мешает пищеварению, так как напиток разбавляет желудочный сок. Переваривание белков и жиров замедляется.
Помимо этого, чай снижает на 60% всасывание железа из пищи. Чай после приема еды пить нельзя людям, страдающим анемией. Из-за этого испортится здоровье.
Также чай, попадающий в желудок после еды, растягивает его. В животе появляется ощущение тяжести. Возникает вздутие живота.
По мнению профессора, чай лучше пить спустя 1 — 2 часа после приема пищи. Желудок ее уже успеет к этому времени отчасти переработать.
Также чай можно пить за 30 минут до еды. Он должен быть теплым, чтобы не раздражать желудок.
Ранее мы рассказывали, как приготовить торт "Три стакана".
Фото: PxHere
