Теперь едим в очень умеренных количествах
Если вам перевалило за 50, значит наступило время, когда половина привычных продуктов портят желудок, бьют по печени и добавляют шансов завалиться на больничную койку. Какие питание больше вам не подходит, пишет автор Дзен-канала «Фитнес по-русски».
Цитрусовые противопоказаны людям с такими заболеваниями, как гастрит, панкреатит, сахарный диабет, подагра, болезни почек и печени, язва желудка.
Цитрусовые не рекомендуются женщинам с менопаузой, а также людям с плохой зубной эмалью.
Каждый банан содержит много сахара. Незрелые бананы провоцируют диарею, а зрелые сочетаются не со всеми продуктами. Например, банан с молоком однозначно приведет к диарее.
Груша — это коварная бомба замедленного действия. Ешь натощак — получаешь бурю в животе. Комбинируешь с мясом или молоком — играешь в русскую рулетку со своим кишечником.
Яблоко традиционно считается одним из самых полезных и вкусных фруктов, в первую очередь, — благодаря водорастворимой клетчатке. Однако людям, страдающим панкреатитом, геморроем, язвенным колитом и холециститом, яблоки не рекомендуются: их кислота совершенно несовместима с этими болезнями. М
Не все ягоды подходят людям со слабым желудком.
Ранее мы рассказывали, какие привычки помогут избавиться от жира на животе.
Фото: Freepik
