Что нельзя греть в микроволновке
Не все продукты можно разогревать в микроволновке. Некоторые после этого могут стать опасными для здоровья. Обо всех нюансах рассказали на Дзен-канале «Тарелка/Рецепты».
В микроволновке не стоит греть продукты, в которых высокое содержание жиров. Это повлияет на изменение их химической структуры.
Они превратятся в трансжиры, вредные для здоровья. Это повысит риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, увеличит количество холестерина.
Не надо греть в микроволновке блюда, в составе которых есть острый перец. Из-за изменений структуры капсаицина может привести к раздражению дыхательных путей.
Нельзя греть в микроволновке грудное молоко. Микроволны разрушают часть его полезных свойств. Защита иммунитета у ребенка уменьшится.
Не нужно греть там брокколи. В микроволновке разрушается около 97% полезных веществ, которые там содержатся.
Ранее мы рассказывали ,от каких привычек после еды лучше отказаться.
Фото: Freepik
