Полезные советы любителям отдыха на природе
Многие люди любят выезжать на природу на пикник. Но важно помнить о безопасности. Врач-инфекционист медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина рассказала РИАМО, что есть ряд опасностей, которые могут подстерегать отдыхающий.
Одна из распространённых опасностей — укусы клещей и инфекции, которые они могут передать. Одевайтесь правильно, чтобы быстрее заметить насекомое. Наденьте светлую одежду с манжетами на рукавах и на брюках, головной убор и нанесите защитные средства от клещей.
Обязательно надо взять на пикник средства для обработки ран и укусов насекомых — стерильные салфетки, антибактериальные салфетки для рук, антисептик и перекись водорода. Пить нужно только кипяченую или бутилированную воду, которые взяли с собой. Готовить блюда на воде из водоёмов нельзя, можно подцепить кишечную инфекцию.
Летом у некоторых людей может возникать аллергия на пыльцу. Пригодится препарат для снятия симптомов удушья, отека, крапивницы на коже, сильной заложенности носа, а также при укусе насекомых.
На пикнике подстерегает ещё одна опасность — пищевые отравления, кишечные инфекции и риск заражения гельминтозами. Это может произойти из-за употребления готовых несвежих салатов или при несоблюдения температурного режима при жарке мяса или рыбы на огне. Хранить мясо лучше в сумке-холодильнике, а готовить до полной прожарки. Избыток алкоголя в жару также вреден для здоровья. Нужно употреблять в умеренных количествах.
Чтобы не вредить природе, используйте многоразовую посуду. После пикника уберите за собой весь мусор, а место разведения огня затушите водой, чтобы не было пожара.
Ранее мы рассказывали, что из отдыха в летний отпуск нужно исключить 7 вещей.
Фото: PxHere
