Всё по расписанию: как жил актёр Олег Табаков — жёсткий, но тёплый распорядок

Актёр считал, что у каждого предмета должно быть своё место

Известный актёр и худрук МХАТа им. Чехова Олег Табаков казался внешне мягким человеком. Но на самом деле был строгим, не терпел опозданий и бардака — ни на сцене, ни в квартире. У него был строгий распорядок дня, рассказала автор канала «Inmyroom Life»

Табаков все делал по расписанию было по расписанию. Утром просыпался в 07:30–08:00. Готовил завтрак сам — яичница, кусок хлеба с сыром и крепкий кофе. Завтракать предпочитал в одиночестве, в тишине.

Обедал актёр в одно и то же время — примерно в 13:00. В меню входили блюда русской кухни — борщ, щи, рассольник, картошка, котлеты, рыба или язык с хреном. Употребление пищи в обед происходило без телевизора. Информация с экрана была под запретом.

Табаков ужинал рано — до 19:00. Легкий ужин состоят из кефира, творога, яблока, кусочка хлеба. Иногда позволял съесть суп. Но никогда не ел на ночь. После ужина пил чай с мёдом, читал книги или пересматривал старые фильмы. Спать ложится в одно и тоже время — около 23:00. Даже если в доме были гости, они извинялся и шёл спать.

Олег Табаков ценил внутреннюю дисциплину и порядок во всём. Он считал, что у каждого предмета должно быть своё место, у каждого дня — своё расписание. Вокруг него всегда царили аккуратность и точность.

Ранее мы рассказывали, что 3 продукта каждый день наносят больше вреда, чем пользы.

Фото: соцсети

Соответствует редакционной политике

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

18:31День эколога в Мурманской области: Дирекция ООПТ запустила каверзную викторину с призами

17:3910 000 детей и 3 года работы: центр «На Севере — жить» в Мурманске отмечает День рождения

16:3390% предпринимателей не заметили изменений после введения закона о русском языке на вывесках

16:18Арктические биоресурсы свяжут Мурманск и Дели: МАУ готовит совместные проекты с Индией

16:06На выходных жителей Мурманской области ожидают дожди и понижение температуры до 20 градусов тепла — эксперт из Москвы

16:02Новая семейная выплата в Мурманской области: Соцфонд одобрил первые 295 заявлений от родителей

15:55ВТБ и Росатом: партнёрство во имя технологической независимости страны

15:26Новый Севморпуть или хаб от Питера до Владивостока: эксперты раскрыли будущее Трансарктического коридора

15:11Андрей Костин: несмотря на 30 000 санкций, состояние экономики России «совсем неплохое»

14:57Ремонт дорог в Мурманске: на Гагарина, Беринга и Скальной уже готовятся укладывать асфальт

14:23Экс-заведующая детсадом в Мончегорске подделывала табели для зарплаты дочери на 328 тысяч рублей

14:07МегаФон поможет Оренбургской области перейти на отечественный софт для госсектора

18:02Заготовка укропа на зиму в морозилке: два способа сохранения аромата — свежая зелень в холодное время года

17:49«Экономика наследия»: как исторические здания становятся центрами притяжения в российских городах

16:31Окрошка с копчёной курицей и кефиром: необычная вариация классического супа — освежающее блюдо для летнего обеда

15:06ЧМ-2026 без сборной России: отечественные болельщики назвали свою любимую команду на турнире

13:41Европейские врачи отказываются от зелёнки: есть серьёзные претензии к аптечному средству

12:04Пасынкование томатов: правильные действия для кустов разного типа — развитие без загущения кроны

Все новости