Не тратьте деньги на то, что вас убивает
Безусловным лидером в борьбе с сахаром является кофеин, который содержится в чай и кофе, рассказывают на канале «Едим дома» с Юлией Высоцкой».
Согласно данным учёных, пару чашек чая или кофе снижают риск диабета, регулируют уровень глюкозы.
Положительно повлияют напитки с корицей, которые повышают чувствительность к инсулину.
Пробуйте напитки, в которые добавляют куркуму, ведь она работает как противовоспалительное средство, работает над иммунитетом, нормализует углеводный обмен.
И не забывайте о водном балансе. H2O питает клетки, поддерживает в нормальном состоянии печень и почки. И самое главное — очищает организм от токсинов.
Ранее мы рассказывали, чем опасен взрослый банан.
Фото: Freepik
