Важно постоянно контролировать уровень сахара в крови
Иногда люди по утрам сталкиваются с повышением уровня сахара в крови. Блогер Игорь Ботоговский пояснил, что сахар в крови повышают 5 причин. Люди недоумевают, а эти причины требуют обращения к врачу.
Резкое повышение уровня сахара в крови описывает термин «феномен утренней зари». Скачок глюкозы происходит между 2 и 8 часами утра и вызван выбросом гормонов-- кортизола и гормон роста. Организм может не вырабатывать достаточное количество инсулина или не использовать его эффективно.
Причиной повышения уровня сахара в крови по утрам у диабетиков может стать недостаточное количество принимаемых вечером лекарств. Если дозы лекарств не хватает для поддержания нормального уровня сахара в крови в течение всей ночи, то уровень сахара может утром повыситься.
Существенно влияет на утренний уровень сахара в крови употребление пищи незадолго до сна. У организма может не хватить времени, чтобы правильно использовать сахар, содержащийся в пище. Поздние перекусы с углеводами вызывают выделение большего количества сахара в кровь.
Оказывать значительное влияние на уровень сахара в крови различные заболевания и проблемы со здоровьем. Например, апноэ во сне приводит к выбросу гормонов стресса, которые повышают уровень глюкозы. Заболевания щитовидной железы и надпочечников способны воздействовать на обмен веществ и чувствительность к инсулину.
Существенно влияют на уровень сахара в крови, особенно утром, стресс или болезнь. Организм выделяет гормоны, которые стимулируют печень производить больше глюкозы. Если человек болен, организм вырабатывает дополнительную глюкозу для борьбы с болезнью.
Ранее мы рассказывали, что повышают уровень сахара в крови 10 ошибок.
Фото: Freepik
