Рецепт для тех, кто следит за фигурой: нежные яблочные оладьи — вкусный способ побаловать себя без вреда для фигуры

Как быстро сделать яблочные оладьи

Забудьте о скучных, пресных блюдах и поэкспериментируйте со вкусами и текстурами. Например, яблочные оладьи — идеальный вариант для тех, кто хочет вкусно и полезно побаловать себя. Рецептом поделились на дзен-канале «Домашние рецепты».

Для приготовления смешайте творог с яйцами, тертым яблоком, щепоткой соли, сахарозаменителем и ванилином. Добавьте в эту смесь гашеную соду и разрыхлитель, затем постепенно всыпайте рисовую муку.

Смочите руки водой, сформируйте небольшие шарики и слегка приплюсните их. Для жарки на сковороде используйте немного кокосового или оливкового масла.

Жарьте оладьи по 2–3 минуты с каждой стороны. Если предпочитаете более лёгкий вариант, выложите их в пароварку и готовьте 10–12 минут.

Ранее мы рассказывали, что делать, чтобы оладьи были пышными.

Юлия Ситникова

Фото: Unsplash

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

15:04Сенатор Дягилева: в Мурманской области будут снимать дорамы

14:06В Баренцевом море испытали гражданский надводный беспилотник

12:42В Мурманске тренировки по «Цигун» и «Тайцзицюань» проведет Мастер из Китая

11:00Два случая геморрагической лихорадки — в Роспотребнадзоре Мурманской области предупредили о заболеваниях, которыми можно заразиться от животных

10:10В Мурманской области будут развивать велосипедный спорт по соглашению

10:00Екатерина ВАШАКИДЗЕ. Буллинг в школе

09:30Самую дорогую квартиру в Мурманске продают за 44 миллиона рублей или меняют на шапку Мономаха

08:54В Мончегорске пропал 19-летний парень с витилиго

08:20Погода в Заполярье — синоптики говорят об ухудшении состояния дорог

19:50Яркие, активные, целеустремленные: в Мурманске стартовал конкурс «Студенческая среда 2.0. Перезагрузка»

19:25В Мурманске на время отключат газ, воду и свет

18:44Не первое и не последнее? — О причинах смертельного ДТП с пешеходом в Териберке

16:03Не «можно», а нужно: 4 полезных ультраобработанных продукта — содержат витамины и нутриенты

15:42Подарок не будет приятным: 5 знаков Зодиака, которым Вселенная приготовила испытание с 10 по 16 ноября — будьте осторожны

15:31Правда о чае в пакетиках: из чего делают и почему нельзя пить каждый день — 3 опасности для здоровья

15:02Как Новый год встретишь — так его и проведёшь: главные тренды в украшении ёлки в этом году

14:30Денег будет больше, радости в жизни — тоже: 3 знака Зодиака после 10 ноября 2025 года начнут получать солидную прибыль

14:02«Сердце стареет быстрее тела»: опасная привычка, наносящая непоправимый вред организму — есть у каждого второго

Все новости