Скрэмбл, шакшука — а нам подавай яичницу: как правильно готовить сытный мужской завтрак

Добавляем грибные нотки

Вариантов питательного и быстрого завтрака из яиц много. Пока американцы жарят скрэмбл, а на Ближнем Востоке рекламируют шакшуку, авторы кулинарного канала «Весёлый Бублик» открывают секреты русской яичницы.

Яйца на Руси считались праздничным продуктом, поэтому и яичницу готовили так, словно ели в последний раз. Да вы и сами знакомы с таким подходом: добавляем все, что есть в холодильнике. Благодарное блюдо гармонирует с различными наполнителями, травами.

Молоко, сыр, творог — такими добавками никого не удивишь. А вот сибирские кедровые орешки могут показаться неожиданной ноткой. Не советуют добавлять на сковородку только фрукты, вот и не рискуют наши люди жарить бананы и яблоки.

Рассказываем, как приготовить максимально сытную яичницу, которая накормит голодного мужчину. Подавайте прямо на сковороде, это не лень, практичное использование тепла посуды.

Сперва нарежете картошину соломкой и отправьте жариться, к ней добавьте порезанное сало. Дополнением к этому аккорду станут порезанные грибы, лучше выбирать свежие и ароматные. Когда сытная заправка прожарилась, вылейте сверху яйцо, посолите по вкусу и закройте крышкой. Уйдёт ещё 7-10 минут на то, чтобы сытный завтрак схватился.

Ранее мы рассказывали о полезной каше в вашем рационе.

Соответствует редакционной политике

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

23:30Покос травы и высадка цветов: глава Мурманска отчитался об уборке улиц и назвал телефон для жалоб

21:26Писательница из Москвы выиграла в Мурманске тур на Северный полюс на атомном ледоколе

20:16История Мурманска за 1000 шагов: научная библиотека зовет северян на необычную прогулку во времени

19:35За 30 тысяч рублей жительница Североморска продает несколько миллилитров «Русской красавицы»

19:17Ozon построит в Мурманской области огромный логокомплекс за 3,5 миллиарда рублей

18:16Кольский полуостров вошёл в топ-5 лучших автомаршрутов России: что больше всего удивило туристов

17:47Машину на газон не ставить: глава Мурманска призвал горожан объявить войну незаконным действиям

17:33По инициативе жителей администрация Мурманска направила в РЖД письмо с просьбой озеленения привокзальной площади

17:03Строительный бум в Заполярье: Мурманская область начнет производить собственные стройматериалы для Арктики

16:37Средний бюджет на ЗОЖ-тур у жителей Мурманска составил 42 тысячи рублей — опрос

16:23На Кольском проспекте приступили к покосу травы: глава Мурманска сообщил о старте сезона

16:20Мурманчанин рассчитался с долгами после изъятия «черного бумера»

07:29Профилактика заражения от комнатных мух: они срыгивают пищеварительные соки на еду

06:35Азотные подкормки огурцов строго по графику: 3 этапа внесения мочевины — растения формируются без риска получить ожог корней

05:38Точный расчёт водного баланса в летнюю жару: так организм получает нужное количество влаги

04:27Салат «Шарлотта» из 90-х для зимних заготовок: летний вкус помидоров и перца

00:01Когда одно растение заменяет 3 средства для огорода: создаёт барьер для вредителей, рыхлит грунт корнями и борется с болезнями

22:44Защита малины без химии: этот раствор создаёт природный барьер — кусты остаются здоровыми без грибков и вредителей

Все новости