Скрэмбл, шакшука — а нам подавай яичницу: как правильно готовить сытный мужской завтрак

Добавляем грибные нотки

Вариантов питательного и быстрого завтрака из яиц много. Пока американцы жарят скрэмбл, а на Ближнем Востоке рекламируют шакшуку, авторы кулинарного канала «Весёлый Бублик» открывают секреты русской яичницы.

Яйца на Руси считались праздничным продуктом, поэтому и яичницу готовили так, словно ели в последний раз. Да вы и сами знакомы с таким подходом: добавляем все, что есть в холодильнике. Благодарное блюдо гармонирует с различными наполнителями, травами.

Молоко, сыр, творог — такими добавками никого не удивишь. А вот сибирские кедровые орешки могут показаться неожиданной ноткой. Не советуют добавлять на сковородку только фрукты, вот и не рискуют наши люди жарить бананы и яблоки.

Рассказываем, как приготовить максимально сытную яичницу, которая накормит голодного мужчину. Подавайте прямо на сковороде, это не лень, практичное использование тепла посуды.

Сперва нарежете картошину соломкой и отправьте жариться, к ней добавьте порезанное сало. Дополнением к этому аккорду станут порезанные грибы, лучше выбирать свежие и ароматные. Когда сытная заправка прожарилась, вылейте сверху яйцо, посолите по вкусу и закройте крышкой. Уйдёт ещё 7-10 минут на то, чтобы сытный завтрак схватился.

Ранее мы рассказывали о полезной каше в вашем рационе.

Соответствует редакционной политике

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

23:33Бесплатные настолки и чилл-зона: «СОПКИ 21А» в Мурманске зовут молодежь на игротеку

22:432 миллиарда на климат Арктики: Норвегия запускает мегапроект у границ Мурманской области

22:28От квестов до встреч с режиссерами: в РГДБ запустили масштабный цикл из 47 событий об Арктике

22:15Китайские стихи и эко-профессии: мурманская библиотека приглашает детей на интерактивный «Экодворик»

21:47Хибины на $700 миллиардов: почему уникальные богатства Заполярья остаются под землей?

21:17Борьба за 40% мирового рынка: эксперт объяснила, почему «Норникель» переносит производство палладия в Мончегорск

20:51Сальса в закате и йога на причале: в Мурманске необычно простятся с полярным днем

20:19Брошенный на вокзале пес с гноящейся раной месяц скитается в Кандалакше: волонтеры умоляют о помощи

19:13«Работать пастухами не будем»: директор заполярного «Пасвика» отказалась выгонять норвежских оленей до зимы

19:02У мурманского памятника «Алеша» сняли плиты и ставят леса: как проходит масштабная реконструкция

17:29За бандитизм бывший военный из Мурманской области получил 11 лет колонии

16:41Wink первым из онлайн-кинотеатров совместно с МЧС России запустил экстренные оповещения

16:39Итальянская импровизация: ленивая овощная лазанья с сыром из того, что нашлось в холодильнике

16:36Маскируем кабачки под десерт из кофейни: эффектно справляемся с кабачковым нашествием

16:54Воздушный как облако: клубничный шифоновый торт, который сохраняет форму

16:21Удивил гостей кексом с грушей, но без груши: все в восторге

15:31Шторы устарели: теперь мы выключаем солнце прямо через стекло одной кнопкой

13:18Небанальный отпуск 2026: куда тайно рвануть с детьми без виз, толп туристов и адской жары

Все новости