Авторы / Нина Танонова

Нина Танонова

Работа организатором праздников оставляет возможности для подработки, так погоня за деньгами пять лет назад привела меня в СМИ и я стала внештатным корреспондентом. Тема планирования и тайминга — неисчерпаема и я по-прежнему готова рассказывать людям, как строить свой рабочий день, готовиться к отпуску, свадьбе и всем тем важным датам, что есть в жизни каждого.

Новости автора

Диета без запретов: шоколадное облако на ряженке — этот десерт не испортит вашу фигуру
01.05, 07:03
Худеть можно со вкусом Даже те, кто на диете, не смогут отказаться от этого лакомства, а всё потому, что оно низкокалорийное, а ещё имеет массу преимуществ. Будьте уверены, что и фигуру не испортите, и удовольствие получите максимальное. Десерт станет отличн...
Хитрость шеф-поваров: мясо будет растекаться во рту — как не пересушить любимое блюдо
01.05, 03:31
Залог мягкого и аппетитного мяса Жёсткое и сухое мясо — ужин насмарку. Идеально приготовленный продукт должен таять во рту, но добиться такого результата получается не всегда. Одна из основных причин разочарований — неправильный выбор отруба. Если хот...
Энергия на максимум: эти продукты дают мощный заряд на весь день — советы нутрициолога
30.04, 17:02
Никакой усталости и 100% бодрость Зачастую люди на пикники берут с собой продукты, не представляющие никакую ценность для организма. Однако подобрать еду, которая бы и насыщала, и давала необходимую питательную ценность, несложно. Достаточно знать несколько биохимических принци...
Нежное мясо под картофельной шубой: готовим рассольник по-новому — и это не суп
30.04, 12:03
С маринованными огурчиками и сырной корочкой Под рассольником мы чаще всего представляем именно суп, но это блюдо готовится в духовке, а на выходе получается настоящий пирог. Через некоторое время можно лакомиться сытным горячим ужином с мясом, картофельным пюре и ...
Королевская ватрушка: этот десерт затмит даже «Сметанник» — творожное искушение
30.04, 03:26
Вы приготовите её ещё не раз «Королевская ватрушка» звучит многообещающе. Название полностью оправдывает результат. В традиционной русской кухне есть пирог «Сметанник», но всё-таки наш рецепт отличается. Ингредиенты для песочного теста: 1¼ стакана муки &f...
Завтрак за 3 минуты: пышный омлет из микроволновки покорил хозяек — сытно, полезно и никакой плиты
29.04, 19:03
Сразу вспомните детство Утро — испытание для многих. Хочется подольше полежать, но ведь надо ещё завтрак готовить. Конечно, можно обойтись и бутербродами, но ничто не сможет заменить полезный и заряжающий завтрак. Ингредиенты: Яйца куриные — 3 ш...
Суп-легенда из СССР: это блюдо «ремонтирует» печень и поджелудочную
29.04, 15:26
Восстановит слизистую и разгрузит органы Советские повара знали рецепты, которые снимают болевые симптомы в области печени и поджелудочной. Некоторые супы оказывались в этом плане даже эффективнее таблеток. Речь идёт о «лечебном» супе, которым в годы СССР корми...
Мясо не нужно: добавьте это в рыбные котлеты вместо хлеба — эталон сочности
29.04, 11:28
Кулинарный шедевр Иногда самая аппетитная с виду котлета на вкус оказывается сухой и пресной. Котлеты, сделанные по этому рецепту, не содержат мяса вообще, но на вкус они получаются отменными. Успех заключается в паре нюансов, которые превращают блюдо в ...
Сахар не улетит в космос: золотой завтрак для диабетиков — совет эндокринолога
28.04, 19:03
Рецепт специальной запеканки Найти еду, после которой сахар бы не улетал в космос, не так уж просто. Иногда даже после обычных яиц он может резко скакнуть вверх, но можно приготовить запеканку без лишних добавок. Если замерить уровень глюкозы после добавления в з...
Мягче пуха: легендарный пирог «Разборник» с маком — простая хитрость сделает выпечку изумительной
28.04, 18:04
Глянцевый блеск и мягкость Пирог «Разборник» с сиропом — лакомство, после которого точно захочется добавки. Тесто получается нежным и воздушным. Ингредиенты: молоко — 125 мл прессованные дрожжи — 12 г (или 4 г сухих)...

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

15:12На Пяти Углах в Мурманске начал работать круглые сутки завод по выпуску бетона

15:10Кировский городской суд Мурманской области наказал вологодские больницы за смерть пациента

14:31Из Мурманска в Беларусь: молодежная экспедиция Победы свяжет города в мае 2026 года

13:52Спасти кита: в Териберке волонтеров научат освобождать гигантов из сетей

13:30Истек срок давности: жительницу Петрозаводска освободили от наказания за обезображенное лицо северянина

12:39Беломорскую селедку недооценивают мурманские рестораторы — поморы готовят мини-фестиваль в Умбе

12:27Охота на трипсов: Россельхознадзор проверил уникальные оранжереи ПАБСИ на опасных вредителей

12:16Космический улов в Териберке: гид вытащил из Баренцева моря обломки настоящей ракеты

12:10Угрожал продавцу предметом, похожим на пистолет: мурманчанина подозревают в разбойном нападении

12:02История на монетах: в Мурманске открылась уникальная выставка «Истории Победы» Банка России

12:00Жительница Колы наложила кучу на пороге: Сотрудники музея истории города обратились в полицию

11:266 мая 1985 года — дата присвоения статуса «Город-герой» Мурманску: как Полярная дивизия и мужество горожан сорвали планы Гитлера

14:02Интернет тормозит дома: 5 шагов для восстановления скорости Wi-Fi — без вызова мастера

12:32Не спите голодным: 3 полезных варианта ночного перекуса, которые одобряют диетологи

10:36Высокий холестерин: 4 простые привычки разжижить кровь без таблеток

Все новости

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

15:12На Пяти Углах в Мурманске начал работать круглые сутки завод по выпуску бетона

15:10Кировский городской суд Мурманской области наказал вологодские больницы за смерть пациента

14:31Из Мурманска в Беларусь: молодежная экспедиция Победы свяжет города в мае 2026 года

13:52Спасти кита: в Териберке волонтеров научат освобождать гигантов из сетей

13:30Истек срок давности: жительницу Петрозаводска освободили от наказания за обезображенное лицо северянина

12:39Беломорскую селедку недооценивают мурманские рестораторы — поморы готовят мини-фестиваль в Умбе

12:27Охота на трипсов: Россельхознадзор проверил уникальные оранжереи ПАБСИ на опасных вредителей

12:16Космический улов в Териберке: гид вытащил из Баренцева моря обломки настоящей ракеты

12:10Угрожал продавцу предметом, похожим на пистолет: мурманчанина подозревают в разбойном нападении

12:02История на монетах: в Мурманске открылась уникальная выставка «Истории Победы» Банка России

12:00Жительница Колы наложила кучу на пороге: Сотрудники музея истории города обратились в полицию

11:266 мая 1985 года — дата присвоения статуса «Город-герой» Мурманску: как Полярная дивизия и мужество горожан сорвали планы Гитлера

14:02Интернет тормозит дома: 5 шагов для восстановления скорости Wi-Fi — без вызова мастера

12:32Не спите голодным: 3 полезных варианта ночного перекуса, которые одобряют диетологи

10:36Высокий холестерин: 4 простые привычки разжижить кровь без таблеток

09:02Зачем сыпать овсянку под томаты: огородники раскрыли неожиданный эффект

07:01Экстренная чистка сковороды: средство для засоров и кипяток — результат сразу

05:31Блины рвутся и без дырочек: 3 секрета идеального теста — масло, кипяток и газировка

Все новости