Авторы / Нина Танонова

Нина Танонова

Работа организатором праздников оставляет возможности для подработки, так погоня за деньгами пять лет назад привела меня в СМИ и я стала внештатным корреспондентом. Тема планирования и тайминга — неисчерпаема и я по-прежнему готова рассказывать людям, как строить свой рабочий день, готовиться к отпуску, свадьбе и всем тем важным датам, что есть в жизни каждого.

Новости автора

Диета без запретов: шоколадное облако на ряженке — этот десерт не испортит вашу фигуру
01.05, 07:03
Худеть можно со вкусом Даже те, кто на диете, не смогут отказаться от этого лакомства, а всё потому, что оно низкокалорийное, а ещё имеет массу преимуществ. Будьте уверены, что и фигуру не испортите, и удовольствие получите максимальное. Десерт станет отличн...
Хитрость шеф-поваров: мясо будет растекаться во рту — как не пересушить любимое блюдо
01.05, 03:31
Залог мягкого и аппетитного мяса Жёсткое и сухое мясо — ужин насмарку. Идеально приготовленный продукт должен таять во рту, но добиться такого результата получается не всегда. Одна из основных причин разочарований — неправильный выбор отруба. Если хот...
Энергия на максимум: эти продукты дают мощный заряд на весь день — советы нутрициолога
30.04, 17:02
Никакой усталости и 100% бодрость Зачастую люди на пикники берут с собой продукты, не представляющие никакую ценность для организма. Однако подобрать еду, которая бы и насыщала, и давала необходимую питательную ценность, несложно. Достаточно знать несколько биохимических принци...
Нежное мясо под картофельной шубой: готовим рассольник по-новому — и это не суп
30.04, 12:03
С маринованными огурчиками и сырной корочкой Под рассольником мы чаще всего представляем именно суп, но это блюдо готовится в духовке, а на выходе получается настоящий пирог. Через некоторое время можно лакомиться сытным горячим ужином с мясом, картофельным пюре и ...
Королевская ватрушка: этот десерт затмит даже «Сметанник» — творожное искушение
30.04, 03:26
Вы приготовите её ещё не раз «Королевская ватрушка» звучит многообещающе. Название полностью оправдывает результат. В традиционной русской кухне есть пирог «Сметанник», но всё-таки наш рецепт отличается. Ингредиенты для песочного теста: 1¼ стакана муки &f...
Завтрак за 3 минуты: пышный омлет из микроволновки покорил хозяек — сытно, полезно и никакой плиты
29.04, 19:03
Сразу вспомните детство Утро — испытание для многих. Хочется подольше полежать, но ведь надо ещё завтрак готовить. Конечно, можно обойтись и бутербродами, но ничто не сможет заменить полезный и заряжающий завтрак. Ингредиенты: Яйца куриные — 3 ш...
Суп-легенда из СССР: это блюдо «ремонтирует» печень и поджелудочную
29.04, 15:26
Восстановит слизистую и разгрузит органы Советские повара знали рецепты, которые снимают болевые симптомы в области печени и поджелудочной. Некоторые супы оказывались в этом плане даже эффективнее таблеток. Речь идёт о «лечебном» супе, которым в годы СССР корми...
Мясо не нужно: добавьте это в рыбные котлеты вместо хлеба — эталон сочности
29.04, 11:28
Кулинарный шедевр Иногда самая аппетитная с виду котлета на вкус оказывается сухой и пресной. Котлеты, сделанные по этому рецепту, не содержат мяса вообще, но на вкус они получаются отменными. Успех заключается в паре нюансов, которые превращают блюдо в ...
Сахар не улетит в космос: золотой завтрак для диабетиков — совет эндокринолога
28.04, 19:03
Рецепт специальной запеканки Найти еду, после которой сахар бы не улетал в космос, не так уж просто. Иногда даже после обычных яиц он может резко скакнуть вверх, но можно приготовить запеканку без лишних добавок. Если замерить уровень глюкозы после добавления в з...
Мягче пуха: легендарный пирог «Разборник» с маком — простая хитрость сделает выпечку изумительной
28.04, 18:04
Глянцевый блеск и мягкость Пирог «Разборник» с сиропом — лакомство, после которого точно захочется добавки. Тесто получается нежным и воздушным. Ингредиенты: молоко — 125 мл прессованные дрожжи — 12 г (или 4 г сухих)...

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

23:33Безопасность в один клик: в восьми городах Мурманской области выдают «тревожные кнопки»

22:10Защитники Севера: на цифровую Доску почета Мурманской области добавят новую номинацию

21:27В Мурманске тестируют «вечный» асфальт: дорожные ямы теперь латают инфракрасным нагревателем

20:16Будущее мурманской рыбы: о чем власти города договорились с предпринимателями отрасли

20:00«Кожаный мяч» оказался у команды футболистов из Кандалакши

19:35После обращения к губернатору администрация Кольского округа ищет хозяина брошенного УАЗика

19:17«Культура — фронту»: в Оленегорск привезли уникальные кадры выступлений фронтовых бригад

18:53Усатые спасатели: в Мурманске детям расскажут про «кошачий эшелон» и героев Эрмитажа

18:26Новая жизнь любимого худи: в Никеле научат кастомизировать одежду своими руками

17:33«Асфальт по всему городу по швам разошёлся»: мурманчанка о состоянии дорог

16:22Безопасность Севморпути под контролем: «Ростех» займётся атомными ледоколами в Мурманске

15:45В Мурманске ищут женщину в черной короткой шубе

01:28Никаких сложностей: домашняя скумбрия за несколько дней — балык, который тает во рту

00:06Убийца урожая: распространённые ошибки при использовании золы на огороде

22:31Любите собаку, но она терпит, а не радуется: ошибки в вашем поведении

Все новости

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

23:33Безопасность в один клик: в восьми городах Мурманской области выдают «тревожные кнопки»

22:10Защитники Севера: на цифровую Доску почета Мурманской области добавят новую номинацию

21:27В Мурманске тестируют «вечный» асфальт: дорожные ямы теперь латают инфракрасным нагревателем

20:16Будущее мурманской рыбы: о чем власти города договорились с предпринимателями отрасли

20:00«Кожаный мяч» оказался у команды футболистов из Кандалакши

19:35После обращения к губернатору администрация Кольского округа ищет хозяина брошенного УАЗика

19:17«Культура — фронту»: в Оленегорск привезли уникальные кадры выступлений фронтовых бригад

18:53Усатые спасатели: в Мурманске детям расскажут про «кошачий эшелон» и героев Эрмитажа

18:26Новая жизнь любимого худи: в Никеле научат кастомизировать одежду своими руками

17:33«Асфальт по всему городу по швам разошёлся»: мурманчанка о состоянии дорог

16:22Безопасность Севморпути под контролем: «Ростех» займётся атомными ледоколами в Мурманске

15:45В Мурманске ищут женщину в черной короткой шубе

01:28Никаких сложностей: домашняя скумбрия за несколько дней — балык, который тает во рту

00:06Убийца урожая: распространённые ошибки при использовании золы на огороде

22:31Любите собаку, но она терпит, а не радуется: ошибки в вашем поведении

21:02Энергетики для подростков: скрытые угрозы, о которых молчат производители — мнение психиатра

19:30Больше никакого нагара: как привести микроволновку в порядок за 5 минут — 3 рабочих варианта

18:02Огурцы желтеют на глазах: 5 скрытых причин и 1 народное средство — действуйте, пока не поздно

Все новости