Авторы / Нина Танонова

Нина Танонова

Работа организатором праздников оставляет возможности для подработки, так погоня за деньгами пять лет назад привела меня в СМИ и я стала внештатным корреспондентом. Тема планирования и тайминга — неисчерпаема и я по-прежнему готова рассказывать людям, как строить свой рабочий день, готовиться к отпуску, свадьбе и всем тем важным датам, что есть в жизни каждого.

Новости автора

Диета без запретов: шоколадное облако на ряженке — этот десерт не испортит вашу фигуру
01.05, 07:03
Худеть можно со вкусом Даже те, кто на диете, не смогут отказаться от этого лакомства, а всё потому, что оно низкокалорийное, а ещё имеет массу преимуществ. Будьте уверены, что и фигуру не испортите, и удовольствие получите максимальное. Десерт станет отличн...
Хитрость шеф-поваров: мясо будет растекаться во рту — как не пересушить любимое блюдо
01.05, 03:31
Залог мягкого и аппетитного мяса Жёсткое и сухое мясо — ужин насмарку. Идеально приготовленный продукт должен таять во рту, но добиться такого результата получается не всегда. Одна из основных причин разочарований — неправильный выбор отруба. Если хот...
Энергия на максимум: эти продукты дают мощный заряд на весь день — советы нутрициолога
30.04, 17:02
Никакой усталости и 100% бодрость Зачастую люди на пикники берут с собой продукты, не представляющие никакую ценность для организма. Однако подобрать еду, которая бы и насыщала, и давала необходимую питательную ценность, несложно. Достаточно знать несколько биохимических принци...
Нежное мясо под картофельной шубой: готовим рассольник по-новому — и это не суп
30.04, 12:03
С маринованными огурчиками и сырной корочкой Под рассольником мы чаще всего представляем именно суп, но это блюдо готовится в духовке, а на выходе получается настоящий пирог. Через некоторое время можно лакомиться сытным горячим ужином с мясом, картофельным пюре и ...
Королевская ватрушка: этот десерт затмит даже «Сметанник» — творожное искушение
30.04, 03:26
Вы приготовите её ещё не раз «Королевская ватрушка» звучит многообещающе. Название полностью оправдывает результат. В традиционной русской кухне есть пирог «Сметанник», но всё-таки наш рецепт отличается. Ингредиенты для песочного теста: 1¼ стакана муки &f...
Завтрак за 3 минуты: пышный омлет из микроволновки покорил хозяек — сытно, полезно и никакой плиты
29.04, 19:03
Сразу вспомните детство Утро — испытание для многих. Хочется подольше полежать, но ведь надо ещё завтрак готовить. Конечно, можно обойтись и бутербродами, но ничто не сможет заменить полезный и заряжающий завтрак. Ингредиенты: Яйца куриные — 3 ш...
Суп-легенда из СССР: это блюдо «ремонтирует» печень и поджелудочную
29.04, 15:26
Восстановит слизистую и разгрузит органы Советские повара знали рецепты, которые снимают болевые симптомы в области печени и поджелудочной. Некоторые супы оказывались в этом плане даже эффективнее таблеток. Речь идёт о «лечебном» супе, которым в годы СССР корми...
Мясо не нужно: добавьте это в рыбные котлеты вместо хлеба — эталон сочности
29.04, 11:28
Кулинарный шедевр Иногда самая аппетитная с виду котлета на вкус оказывается сухой и пресной. Котлеты, сделанные по этому рецепту, не содержат мяса вообще, но на вкус они получаются отменными. Успех заключается в паре нюансов, которые превращают блюдо в ...
Сахар не улетит в космос: золотой завтрак для диабетиков — совет эндокринолога
28.04, 19:03
Рецепт специальной запеканки Найти еду, после которой сахар бы не улетал в космос, не так уж просто. Иногда даже после обычных яиц он может резко скакнуть вверх, но можно приготовить запеканку без лишних добавок. Если замерить уровень глюкозы после добавления в з...
Мягче пуха: легендарный пирог «Разборник» с маком — простая хитрость сделает выпечку изумительной
28.04, 18:04
Глянцевый блеск и мягкость Пирог «Разборник» с сиропом — лакомство, после которого точно захочется добавки. Тесто получается нежным и воздушным. Ингредиенты: молоко — 125 мл прессованные дрожжи — 12 г (или 4 г сухих)...

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

12:03Арктика сходит с ума? В Мурманской области зацвела морошка и безвременник

11:5890 онкоисследований детям провели аппаратом, который купили волонтеры из Мурманска

11:51Прибыль кибермошенников снизилась в 2026 году на 10,2%, но появились новые виды кибератак и обмана при помощи мобильной связи

11:43Самому пожилому алиментщику Мурманской области 76 лет, а самой молодой — 20

11:28Актриса из Мурманска подготовила постановку о богах и мифах

11:21«Город 312» и Ева Польна споют на Дне химика в Апатитах

10:57Будущие мастера: мурманские студенты-сварщики бесплатно преобразили колледж

10:46Ушел из жизни поэт из Мурманска Владимир Сорокажердьев

10:45Мурманчанин решил на халяву поужинать в ресторане, но оказался в полиции

10:23Банки смирились с селективными скидками на маркетплейсах

10:03Бесплатные опыты для детей в Кировске: МВЦ «Апатит» раскроет секреты домашней химии

10:00Евгений ХАЛЯПИН. Мир на наших руках

12:12Ежи на даче: милые колючки или опасные соседи: от бешенства до кишечных паразитов

10:35Картофельные вафли из СССР: возвращаем забытый рецепт на современный стол

09:07Морковный суп для здоровья: рецепт врача-педиатра Эрнста Моро — придуман ещё 100 лет назад

Все новости

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

12:03Арктика сходит с ума? В Мурманской области зацвела морошка и безвременник

11:5890 онкоисследований детям провели аппаратом, который купили волонтеры из Мурманска

11:51Прибыль кибермошенников снизилась в 2026 году на 10,2%, но появились новые виды кибератак и обмана при помощи мобильной связи

11:43Самому пожилому алиментщику Мурманской области 76 лет, а самой молодой — 20

11:28Актриса из Мурманска подготовила постановку о богах и мифах

11:21«Город 312» и Ева Польна споют на Дне химика в Апатитах

10:57Будущие мастера: мурманские студенты-сварщики бесплатно преобразили колледж

10:46Ушел из жизни поэт из Мурманска Владимир Сорокажердьев

10:45Мурманчанин решил на халяву поужинать в ресторане, но оказался в полиции

10:23Банки смирились с селективными скидками на маркетплейсах

10:03Бесплатные опыты для детей в Кировске: МВЦ «Апатит» раскроет секреты домашней химии

10:00Евгений ХАЛЯПИН. Мир на наших руках

12:12Ежи на даче: милые колючки или опасные соседи: от бешенства до кишечных паразитов

10:35Картофельные вафли из СССР: возвращаем забытый рецепт на современный стол

09:07Морковный суп для здоровья: рецепт врача-педиатра Эрнста Моро — придуман ещё 100 лет назад

08:01Пионы на клумбе: как правильно обрезать кусты после цветения — нормирование бутонов

07:02Секрет сочных котлет из СССР: зачем в фарш добавляют ледяную воду

05:30Домашний хлеб в духовке: простой рецепт — замес с дрожжами и выпечка в рукаве

Все новости