Эти продукты можно легко и просто заменить на более полезные
Согласно статистике, около 20 процентов купленных продуктов оказываются в мусорном ведре. О том, как перестать тратить деньги в никуда, пишет в своём дзен-канале Марина Жукова.
Внушительные траты, как правило, скрываются не за деликатесами, вроде устриц и омаров, а за простыми продуктами, которые мы покупаем в огромных количествах, а потом избавляемся от них, так как не успеваем их съесть до истечения срока годности.
Исключив такие продукты, можно сэкономить до 40 тыс в год, утверждает Жукова.
Список продуктов, которые вы наверняка выкидываете:
1. Пакетированные соки
По сути, эту сладкую водичку с красителями можно спокойно заменить обычной водой.
2. Конфеты в красивых обёртках
Сюда попадают и все сладости по акции, и мелкие конфеты, которые притягивают внимание, когда вы уже готовитесь расплатиться за свою покупку.
3. Сыр
В эту группу автор статьи включила всевозможные виды сыров, которые люди время от времени покупают ради разнообразия.
4. Готовая выпечка
Жукова призывает отказаться от покупной кулинарии и делать свои заготовки, которые не будут так быстро портиться.
5. Замороженные полуфабрикаты
В этом случае тоже будет намного выгоднее перейти на домашнюю заморозку. Она будет не только дешевле, но и полезнее.
6. Йогурты и фитнес-батончики
Эту категорию продуктов лучше заменить на овсянку с утра, утверждает автор статьи.
7. 101 соус «про запас»
Все эти заправки можно променять на кетчуп и горчицу.
Ранее мы писали о трёх продуктах, ускоряющих старение.
Фото: Unsplash
