Диета из СССР
В советское время не было таких больших проблем с сосудами, какие есть сейчас у молодёжи. А секрет — в диете и пищевых привычках, которые помогали в те времена оставаться здоровыми.
Нутрициолог Игорь Ботоговский считает, что все дело в 3 продуктах, которые и помогали избежать тромбоза.
Квашеная капуста — основа любого здорового человека. Она снижает холестерин и улучшает работу сосудов.
Свёкла работает как продукт для профилактики образования тромбов, расширяя сосуды и улучшая кровоток. Лук и чеснок подавляют окислительный стресс и разжижают кровь.
Кроме этих продуктов, советские врачи советовали своим пациентам заменять красное вино на отвар шиповника. А петрушка, базилик и шпинат повышают риск тромбоза в 20 раз.
Статья носит информационный характер и не является медицинским назначением. Требуется консультация квалифицированного врача.
Ранее мы рассказывали про лучшее средство для «мужской силы».
Соответствует редакционной политике
Фото: Freepik
