В МЧС по Мурманской области составили список рекомендаций для лыжников, соблюдение которых позволит любителям этого активного отдыха обезопасить себя от травм и не попасть в ЧП.
Прежде всего любителям и спортсменам стоит учитывать погодные условия. Спасатели не рекомендуют выходить на лыжню, когда за окном ниже -20. В метель и снегопад тоже не стоит кататься. Так же в МЧС советуют предупреждать близких о времени возвращения домой и маршруте.
Не стоит кататься по «диким» местам, лучше выходить на подготовленные трассы комплексов, благо таких в окрестностях Мурманска, да и в самом городе достаточно. Уходить далеко не стоит, лучше оставаться в пределах муниципалитета, где обычно ловит сотовая связь.
Большая ошибка — выбирать трассы, не соответствующие навыкам и опыту: крутые спуски или подъёмы могут буквально выбить из сил, а на озере, где под снегом может быть лёд, вероятность падения и травмы возрастает кратно.
Дистанция, особенно в узких местах, также имеет значение, ведь помимо вас на трассе могут быть другие лыжники, столкновение с которыми вряд ли оставит приятные воспоминания о прогулке на природе.
Сейчас также читают: В Ковдоре молодые люди обманули кассу самообслуживания и были задержаны
Соответствует редакционной политике
Фото: Екатерина Громова
