Этим десертом фигуру не испортить: рецепт лакомства с бананами и орехами — ах, этот аромат!

Даже миксер не нужен

Это сладкое блюдо можно кушать в любое время суток. Бананы придают десерту естественную сладость, а овсяные хлопья уплотняют структуру. Рецептом поделился автор канала gromovguru.

Возьмите эти ингредиенты: 200 г. бананов, 120 г. овсяных хлопьев, 10 г. сливочного масла. Для приготовления начинки потребуется 250 г. яблок, 50 г. изюма и кешью, ½ ч. л. корицы, 100 г. натурального йогурта и 2 яйца.

Кстати, на портале «Роскачества» отметили удачное сочетание изюма и кешью. В изюме содержится калий, который укрепляет здоровье сердечно-сосудистой системы и способствует укреплению иммунитета.

Сначала нужно очистить бананы, размяв их до состояния пюре. Если бананы будут спелые, то и пирог получится более сладкий. К получившемуся пюре добавляем овсяные хлопья и хорошо перемешиваем.

На смазанную форму для выпечки выкладываем банановую смесь, распределив её по дну и бортикам. Можно слегка прижать руками или ложкой.

Для начинки нарезаем яблоки с кожурой, которая добавляет текстуры. Далее кладём изюм, крупно нарезанные орехи кешью, йогурт, яйца и корицу. Начинку нужно добавить внутрь подготовленной основы.

Выпекать пирог нужно в заранее разогретой до 175 градусов духовке в течение 35 минут.

Также мы публиковали рецепт рыбных котлет из минтая.

Проверено Nord-News

Соответствует редакционной политике

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

00:20Пулей с гор: саночники из Кандалакши разгромили соперников на чемпионате России

23:45За заслуги и не только: заместительница Чибиса получила госнаграду

23:32Баскетболисты Северного флота стали лучшими в ВМФ России — североморцы одержали победу

23:15Море зовет: мурманских предпринимателей обучат безопасности на воде

21:31Скейт-парк, корты и площадки: Североморск получил миллионы на народные проекты

20:18Маленькие хранители Арктики: в Мончегорске дошколята открыли собственный музей природы

20:16Чистая Арктика начинается с тебя: 15 марта в Заполярном соберут горы пластика

19:35В Мурманске за 3 тысячи рублей можно купить мешок брендовых духов

19:17Мурманск в хвосте стройки: столица Арктики заняла 95-е место в федеральном рейтинге возведения жилья

18:33Жители Мурманской области предлагают угостить чиновников коричневой водой

18:20Аншлаг в нацпарке: «Русская Арктика» не справилась с наплывом художников на всероссийский конкурс

18:10Миллионы на асфальт: в Оленегорске стартует масштабное обновление дворов

01:27Тайны подсознания: какое воспоминание управляет вами сегодня — выберите рисунок и узнайте правду

00:26Любовь или катастрофа: 3 пары знаков Зодиака — чей союз 100% обречен на провал?

23:58Пристегните ремни: выбор места в самолете расскажет всё о ваших нервах — проверьте свою стрессоустойчивость

22:36Эксклюзив-рецепт из батона — вкуснее пиццы: готовим шедевр из простых продуктов за 15 минут

21:59Счастье в ваших руках: не ждите попутного ветра — берите весло и начинайте грести

21:31Срочно за парту: школьный тест из 6 вопросов — докажите, что умнее пятиклассника

Все новости