Этим десертом фигуру не испортить: рецепт лакомства с бананами и орехами — ах, этот аромат!

Даже миксер не нужен

Это сладкое блюдо можно кушать в любое время суток. Бананы придают десерту естественную сладость, а овсяные хлопья уплотняют структуру. Рецептом поделился автор канала gromovguru.

Возьмите эти ингредиенты: 200 г. бананов, 120 г. овсяных хлопьев, 10 г. сливочного масла. Для приготовления начинки потребуется 250 г. яблок, 50 г. изюма и кешью, ½ ч. л. корицы, 100 г. натурального йогурта и 2 яйца.

Кстати, на портале «Роскачества» отметили удачное сочетание изюма и кешью. В изюме содержится калий, который укрепляет здоровье сердечно-сосудистой системы и способствует укреплению иммунитета.

Сначала нужно очистить бананы, размяв их до состояния пюре. Если бананы будут спелые, то и пирог получится более сладкий. К получившемуся пюре добавляем овсяные хлопья и хорошо перемешиваем.

На смазанную форму для выпечки выкладываем банановую смесь, распределив её по дну и бортикам. Можно слегка прижать руками или ложкой.

Для начинки нарезаем яблоки с кожурой, которая добавляет текстуры. Далее кладём изюм, крупно нарезанные орехи кешью, йогурт, яйца и корицу. Начинку нужно добавить внутрь подготовленной основы.

Выпекать пирог нужно в заранее разогретой до 175 градусов духовке в течение 35 минут.

Также мы публиковали рецепт рыбных котлет из минтая.

Проверено Nord-News

Соответствует редакционной политике

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

23:32Ремонт дорог в Мурманске идет по графику: Иван Лебедев провел совещание с девятью подрядчиками

21:41Ученые ААНИИ получат секретные данные капитанов для точных прогнозов в Арктике

20:24В Мурманске появилось новое масштабное граффити в честь юбилея Союза театральных деятелей

19:37Сбер представил НЕО — первый в мире терминал с искусственным интеллектом

19:35Олег из Апатитов продает пионерку с барабаном за 32 тысячи рублей

19:26На улицах Мурманска вовсю идет благоустройство: где навели порядок и начали высадку цветов

18:33В Мурманской области краснокнижные птицы вывели потомство

18:20Сроки сдачи атомного ледокола «Чукотка» перенесли на 2027 год по распоряжению Мишустина

18:19Сбер и «Город Солнца» построят микрорайон с социальной инфраструктурой в Кузьмолово

17:44Фитнес под открытым небом: мурманчан зовут на бесплатную тренировку в это воскресенье

17:33Сбер и «МАВИС» заключили соглашение о сотрудничестве в сфере строительства недвижимости

17:11Жара в Арктике отступит? Ученые РАН дали неожиданный прогноз погоды до 2035 года

01:29Салат «Муравейник»: хрустящий картофель и копчёная курица — пошаговый рецепт

00:05Летняя морковь без полива после всходов: используем брусок — растение само находит влагу

22:40Отёки возникают не только из-за избытка соли: комплекс причин от состояния щитовидной железы до застоя лимфы

21:02Готовим рисовый хлеб без пшеничной муки: фигура остаётся в форме без отказа от любимого продукта

18:02Ошибки при обрезке сада: есть промежуток времени, когда дерево нельзя трогать

16:26Клёв в жаркий полдень: улов возможен, но надо выбрать правильные места

Все новости