Северян приглашают стать участниками встречи, посвященной эмоциональному благополучию. В ходе мероприятия специалисты поделятся знаниями в области психологии и даже научат восстанавливать баланс в организме при помощи стояния на гвоздях.
«Узнаем, как сохранять собственное равновесие и эффективно помогать близким в сложные периоды», — сообщает Минздрав Мурманской области.
Участников встречи ждет семинар на тему «Поддержка мужчины в кризисах», а также практический мастер-класс по релаксации и саморегуляции. Врач проведёт для вас настоящий сеанс заботы о себе, в ходе которого можно будет освоить технику массажа Гуаша для снятия напряжения и тонуса. Также северянам расскажут, как расслабиться при помощи гвоздестояния, стоунтерапии и аромамасел.
Мероприятие пройдет 25 января в Североморске на базе «Сопки-семья». Начало в 13:00. Участие бесплатное! Количество мест ограничено.
Ранее жителям области рассказали, как бросить курить при помощи бани.
Сейчас также читают: Аварийный дом в Кандалакше не сносят из-за дефицита средств
Соответствует редакционной политике
Фото: Freepik
