Ешь и худей: готовим хачапури по-аджарски без вреда для фигуры — редкий рецепт

Хачапури по-аджарски на доске

Секрет идеальной тянущейся начинки

Если кто-то из вас хоть однажды попробует хачапури по-аджарски, то наверняка захочет вновь погрузиться в эту палитру вкуса при любом удобном случае.

Особое внимание на этот рецепт стоит обратить приверженцам правильного питания, ведь есть способ сделать блюдо менее калорийным.

Ингредиенты:

Творог 5% — 180 г

Яйцо — 1 шт. (в тесто)

Желток — 1 шт. (в центр)

Мука рисовая — примерно 6 ст. л.

Сыр сулугуни — 70 г

Разрыхлитель — 5 г

Соль — по вкусу.

Приготовление:

В миске смешиваем творог и разбиваем яйцо. Если купили зернистый творог, то пробейте его погружным блендером до однородности. Далее всыпаем муку с разрыхлителем. Перемешиваем, добавляем натёртый сыр сулугуни и вновь мешаем ингредиенты.

Из полученного эластичного теста формируем шар, а затем делим его на две равные части. На противне, застеленном пергаментом, руками делаем лодочки с высокими бортиками.

Чтобы начинка внутри была нежной, оставьте немного натертого сулугуни и выложите его в центр каждой лодочки перед тем, как отправить их в духовку.

Отправляем наши заготовки в разогретую до 180 градусов духовку на 15-20 минут. Тесто должно слегка подрумяниться.

Достаем противень и аккуратно делаем небольшое углубление в центре каждой лодочки. Выливаем туда сырой желток. По желанию можно добавить щепотку любимых специй или мелко порубленную зелень.

Возвращаем хачапури в духовку буквально на 2-3 минуты. Важно, чтобы белок (если он попал с желтком) схватился, а сам желток остался жидким.

В беседе с «Лентой.ру» су-шеф сети кофеен-пекарен French Bakery SeDelice Ярослав Галков рассказал, что для хачапури можно использовать имеретинский сыр, брынзу, моцареллу, пармезан, фету или чеддер.

Ранее мы публиковали рецепт ужина из картофеля и яично-сливочной заливки.

Фото: скрин YouTube

Соответствует редакционной политике

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

14:50Житель Никеля по пьяни ограбил цветочный магазин: похищены лилия, 3 розы и кактус

14:35Дежурные караулы двух пожарных частей тушили гаражи в Мурманске

14:23Падающие кирпичи угрожают безопасности мурманчан на Карла Либкнехта

14:23Возвращение в Арктику: экс-мэр Мурманска получил мощное назначение от Мишустина

13:49Мусор в сувениры: советник директора Кольской АЭС протестировал необычный велошредер в Полярных Зорях

13:33Жители Колы просят закрытые контейнеры для мусора — разносит ветром

13:30В Мурманске директор управляшки заплатил штраф, чтобы избежать тюрьмы

13:23Новая УК также бездействует: в Мурманске на Челюскинцев не ремонтируют подъезд после пожара в 2024-м

13:23Тайны Хибин и полярные маки: КНЦ РАН раскрыл программу «Ночи музеев» в Заполярье

12:47В Никеле вандалы выкопали 2-летние кедры в будущей аллее на Бредова

12:40В Мурманской области больше многодетных семей будут получать пособие на ребенка

12:22Экологическое наследие: почему Мурманскому рыбному порту так тяжело дается очистка стоков

13:07Мечтаете о жизни в культурной столице: почему Петербург может стать вашим провальным выбором

11:09Ошибки туристов: берём лишнее, забываем нужное — вот что реально пригодится в дороге вместо десятка бесполезных вещей

09:16Розы бледнеют и вянут: одно удобрение закрывает дефицит калия, магния и серы — и листья снова зеленеют

07:18Старость приходит не с морщинами, а с усталостью: как вернуться в тонус без таблеток

05:07Клубника без химии: лесной трюк, который увеличивает завязи и делает ягоды крупнее

03:08Главные ошибки при заморозке: продукты, которые после холода превращаются в водянистую массу

Все новости