О ключевых факторах сохранения здоровья жителей Крайнего Севера рассказали «Большому Радио» депутаты Мурманской областной Думы Евгений Тарбаев и Роман Пономарёв.
Основной акцент жителям необходимо сделать на регулярной диспансеризации как инструменте раннего выявления заболеваний. Первый этап обследования — анкетирование.
«Это важный этап, чтобы понять, что с человеком, на что больше обратить внимание. Потом вам обязательно сделают кардиограмму, возьмут анализы на холестерин и сахар», — пояснил Тарбаев.
Отмечается тенденция «омоложения» таких диагнозов, как инсульт и инфаркт, что связывают с образом жизни и высоким уровнем стресса. При этом важным условием успешного лечения остаётся своевременное обращение за медицинской помощью.
Среди факторов риска также выделяются курительные устройства, включая вейпы, негативно влияющие на сердечно-сосудистую и нервную системы.
Эксперты подчеркнули, что популярные в соцсетях рекомендации по «снижению кортизола» не имеют приоритетного значения. По их мнению, более целесообразно контролировать базовые показатели здоровья, входящие в программу диспансеризации.
«Это тот гормон, который вырабатывается в большом количестве и у тех, кто много нервничает, и у спортсменов. Если человек активно тренируется и сидит на диете, у него меньшее количество жировой ткани и больше мышечной, то кортизол будет выше. Это физиология», — добавил Роман Пономарёв.
Сейчас также читают: Жители Мурманска и Апатитов смогут бесплатно проверить иммунный статус с 13 апреля
Соответствует редакционной политике
Фото: Екатерина Громова
