Хватит кормить язву
Язва желудка возникает из-за множества факторов, но рацион и привычки питания — главные риски. Врач-гастроэнтеролог Олег Байо рассказал РИАМО о продуктах, вызывающих воспаления и риски заболеваний ЖКТ.
К самым опасным для организма продуктам относят острую еду, обработанную большим количеством специй. В результате повышается выработка соляной кислоты и возрастает вероятность травм слизистой.
Жирная и жареная еда — ещё один предвестник проблем со здоровьем. Приготовленные таким образом продукты нагружают желудочно-кишечный тракт, а переваривание становится более энергозатратным.
Врач отмечает, что это делает слизистую уязвимой, а в итоге ситуация может обостриться до язвы.
Напитки с кофеином также относят к категории нежелательных. Гастроэнтеролог подчёркивает, что кофе провоцирует секрецию соляной кислоты.
Алкоголь — самый агрессивный враг желудка. Он сносит защитные механизмы, повышает проницаемость сосудов, вызывая воспаление.
Вероятность появления язвы возрастает из-за потребления напитков с высокой кислотностью. Речь о цитрусовых и других подобных продуктах.
Продукты с содержанием трансжиров (маргарин и фастфуд) также стоит исключить. Они вызывают нежелательные реакции в организме.
Эксперты официального портала «Гемотест» отмечают, что слизистой оболочке также вредят такие препараты, как ибупрофен, аспирин и другие. Здоровье будет на грани, если человек употребляет их длительно и в больших дозах.
Статья носит информационный характер и не является медицинской консультацией. Если у вас есть проблемы со здоровьем, обратитесь к специалисту.
Также мы рассказывали о продуктах, которые максимально снижают риски простуды.
Фото: генерация Qwen
Соответствует редакционной политике
