Осенью традиционно повышается риск «подцепить» грипп или другое острое респираторное заболевание. Еженедельно в Мурманской области заражается несколько тысяч человек. По последним данным, за неделю в регионе ОРВИ официально зарегистрированы у 4663 жителей.
Во многих случаях заражение респираторными инфекциями происходит в местах массового скопления людей, в том числе в общественном транспорте. Поэтому важно соблюдать ряд простых правил, чтобы оставаться здоровым.
«Не трогайте лицо (глаза, нос, рот). Используйте санитайзер сразу после выхода из транспорта. Не ешьте в пути», — советуют специалисты регионального Роспотребнадзора.
Постарайтесь по возможности не пользоваться общественным транспортом в час-пик. За поручни лучше держаться руками в перчатках, а на лицо надевать медицинскую маску. Причем ее необходимо своевременно менять. А по возвращении домой — тщательно вымойте руки с мылом (не менее 20-30 секунд). Это позволит избавиться от бактерий.
И еще — если избежать заражения не удалось, и у вас появились симптомы заболевания, обратитесь к врачу. Самолечение может привести к очень неприятным последствиям.
Сейчас также читают: Мы все вопросы осветим сполна: на жалобы северян Министерство здравоохранения Мурманской области даёт шаблонные ответы
Соответствует редакционной политике
Фото: Екатерина Громова
