Авторы / Ольга Юсина

Побалуйте близких выпечкой Осень —  самое время разнообразить свое меню новым видом яблочного пирога. Автор канала «Вкусная история» делится быстрым рецептом, который у вас руки зачешутся попробовать. Подготовьте чищенные и резанные яблоки. Дольки должны быть тонкие, чтобы п...

Природа подскажет решение Проблемы с кишечником случаются в жизни каждого, например, в сезон простуд или после приема антибиотиков. Не спишите бежать в аптеку, автор канала «Академия Вкуса» подсказывает лекарство от природы. Фармацевты заинтересованы в том, чтобы мы скупали пробиотики ...

Подключаем смекалку Доводилось ли вам терять какую-то мелочь так, что весь дом приходится перерыть в ее поисках? Такое неприятное чувство беспомощности, когда память подводит и внимания явно не хватает. Вам на помощь спешит математика, но не скучные примеры, а настоящие логические головоломки. Вот...

Варим подольше Многие люди, особенно в преклонном возрасте, испытывают трудности с тонусом мышц и страдают частыми переломами. Саркопения — крайне неприятное заболевания и вызывает много ограничений. Можно, конечно, пить горстями витамины, есть мясо и молоко. Но самым эффективным продуктом, ...

Фитнес для интеллекта В последнее время не утихает мода на «личностный рост». То, что раньше считалось любознательностью и хобби, теперь возводят в ранг самоуважения и «марафонов изобилия». Выглядит смешно, когда тысячи человек пытаются стать богатыми или счастливыми в унис...

Разминка для интеллекта Фитнес и здоровый образ жизни не сбавляют своей популярности. Рынок и индустрия спорта подстраиваются род потребителя и предлагают нам все новые удобные решения, приложения и программы. Когда-нибудь мы будем так же требовательны к своему уму, как сегодня к телу. Развивать а...

Проявите фантазию Вы замечали, что скорость жизни увеличивается с каждым днем? Не утонуть в информационном потоке помогает скорость реакции и критическое мышление. Но нашему мозгу не легко постоянно поддерживать высокий уровень когнитивных реакций. Логическая зарядка спешит вам на помощь — п...

Пробудите абстрактное мышление У всех интеллектуалов есть секретное оружие, с помощью которого они держат свой ум заточенным, а реакции быстрыми. Ментальная гимнастика помогает прокачать мозг как заправский тренажер. Давайте мы и вас научим этому простому приему. Пару минут в день нужно уделять ло...

Тренировка для мозга Когда в жизни не хватает вдохновения и ярких красок, позаботьтесь о своем ментальном здоровье. Творческие личности и люди с развитым аналитическим мышлением реже страдают от депрессий и безработицы. Предлагаем вам универсальное хобби, тренировку логики и креативности. Человече...

Заряди свои мозги В юности мы энергичны и непоседливы, а с годами размеренная жизнь становится нормой. Вот только ваш ум не любит однообразия, так что постарайтесь обеспечить ему полезные занятия. Без постоянной практики когнитивные способности начинают ослабевать, вот многие и жалуются на проблем...