Полярная ночь в Заполярье подходит к концу. В этот период врачи рекомендуют жителям Севера четко соблюдать режим труда и отдыха, больше спать, обязательно гулять на свежем воздухе и принимать витамины.
Малышей в детсадах Мурманска традиционно к полярной ночи готовят заранее, чтобы уменьшить ее негативные последствия для организма. С начала ноября дети три раза в день принимают рыбный жир в капсулах.
К слову, рыбный жир, заключенный в разноцветные капсулы со вкусами клубники, лимона и апельсина получают из лососевых рыб, при этом печень рыбы для его производства не используется. Вследствие этого в рыбном жире содержится меньше витаминов A и D, но максимальна концентрация жирных кислот омега-3.
Стоит отметить, что старт пилотному проекту «Обеспечение детей в дошкольных муниципальных учреждениях источником полиненасыщенных жирных кислот Омега - 3» администрация города Мурманска дала ещё весной 2011 года. Таким образом, проект действует уже на протяжении 6 лет.
Напомним, уже завтра, 11 января на широте Мурманска заканчивается полярная ночь, и в связи с этим состоится мероприятие «Первый рассвет».
