Ягоды и овощи с заполярных грядок разнообразят рацион

01.08.2023, 14:49 Новости / Общество
Ягоды и овощи с заполярных грядок разнообразят рацион

В Мурманской области можно вырастить неплохой урожай овощей и ягод. В этом с каждым годом убеждается все больше жителей Заполярья, имеющих дачу или дом и решившихся обзавестись огородом.

Конечно, урожай, выращенный на северных грядках, полностью прокормить семью долгой зимой не сможет, но при этом вносит значительное разнообразие в пищевой рацион, обеспечивает витаминами и клетчаткой.

- У нас спокойно можно вырастить картофель, морковь, свеклу, капусту, редис, редьку. В теплице - огурцы и помидоры. Собрать с грядок урожай лука, чеснока, разнообразной зелени - хорошо растет петрушка, сельдерей, укроп, щавель и черемша, - рассказывает северянка Аля Бакеева.

Важно только высаживать в грунт сорта, адаптированные к климатическим условиям Мурманской области.

Кроме овощей, многие выращивают лекарственные растения - ромашку, мяту и душицу, а также другие травы, чтобы потом заварить себе полезный фиточай.

- Радуют северян и кустарниковые. Кто из нас не любит полакомиться свежей малиной или смородиной? Кроме того, на севере вызревают боярышник, черемуха и шиповник - тоже полезно и вкусно, - поясняет жительница Заполярья.

Она подчеркивает, что на севере нужно обязательно заботиться о плодородии земли, например, делать «теплые грядки», наращивая плодородный слой. Также важно изучать способы борьбы с местными вредителями, следить, чтобы урожай не «побили» заморозки. А результатом всех этих трудов станут вкусные и полезные овощи.

По словам Али Бакеевой, еще один плюс огородов - физический труд, который поддерживает форму, укрепляет мышцы, дает возможность обогатить кровь кислородом.

Нельзя забывать и о цветах, которые всегда дарят эстетическое наслаждение. Цветники на севере могут состоять из лилий, календулы, тюльпанов, петуний и люпинов. А куст сирени, посаженный рядом с домом, многие годы будет украшать участок и радовать приятным ароматом во время цветения летом.

Ранее Nord-News сообщало, что северянам рассказали о пользе малины.

Фото: Аля Бакеева

Сейчас также читают: За ночь в Кандалакше побит рекорд осадков

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

19:05Сейчас вылетит мишка: косолапые попали на фотоловушки в Лапландском заповеднике

18:35«Пробовали рисовать природу, но зацепили гаражи»: выставка необычных пленэров открылась в Мурманске

18:10Ремонтник в Кировске скончался от потери крови после пореза пилой

17:13Военнослужащий из Печенгского гарнизона осужден за уклонение от службы на 8 лет

16:55Чаще всего — коммунальные проблемы: Игорь Морарь рассказал на что жалуются депутатам

16:40Туристу холод не помеха: купальный сезон в Териберке продолжается

16:20«Падает плитка и течёт крыша»: Кирилл Крок разочарован состоянием Театра Северного флота

16:10Открыт проезд по автодороге Кола-Серебрянские ГЭС

15:08Национальной вышивке и ткачеству на бердо научат мурманчан на выставке «Сокровища саамской земли»

14:13Бюджетные спортучреждения объединят в Мурманске для «повышения эффективности расходов»

13:50Кировск открыл горнолыжный сезон

13:48Народная дружина Мончегорска признана лучшей в Заполярье

13:34Синоптик о погоде и перекрытиях: Териберку не откроют, Мончегорск — могут закрыть

12:39«Квест на выживание»: жители Ревды жалуются на холод в салонах рейсовых автобусов

12:10«Яд и вред для природы»: улицы Мурманска вновь посыпали агрессивными реагентами

05:07Герань после зимы вытянулась и не цветет: реанимируем полысевшие кустики — в пышных красавиц

04:29Лучшие помощники по работе: 4 самых ответственных знака Зодиака — идеальные сотрудники

04:01Как избавиться от муравьев и тли: простой и доступный способ

Все новости