Ягоды и овощи с заполярных грядок разнообразят рацион

01.08.2023, 14:49 Новости / Общество
Ягоды и овощи с заполярных грядок разнообразят рацион

В Мурманской области можно вырастить неплохой урожай овощей и ягод. В этом с каждым годом убеждается все больше жителей Заполярья, имеющих дачу или дом и решившихся обзавестись огородом.

Конечно, урожай, выращенный на северных грядках, полностью прокормить семью долгой зимой не сможет, но при этом вносит значительное разнообразие в пищевой рацион, обеспечивает витаминами и клетчаткой.

- У нас спокойно можно вырастить картофель, морковь, свеклу, капусту, редис, редьку. В теплице - огурцы и помидоры. Собрать с грядок урожай лука, чеснока, разнообразной зелени - хорошо растет петрушка, сельдерей, укроп, щавель и черемша, - рассказывает северянка Аля Бакеева.

Важно только высаживать в грунт сорта, адаптированные к климатическим условиям Мурманской области.

Кроме овощей, многие выращивают лекарственные растения - ромашку, мяту и душицу, а также другие травы, чтобы потом заварить себе полезный фиточай.

- Радуют северян и кустарниковые. Кто из нас не любит полакомиться свежей малиной или смородиной? Кроме того, на севере вызревают боярышник, черемуха и шиповник - тоже полезно и вкусно, - поясняет жительница Заполярья.

Она подчеркивает, что на севере нужно обязательно заботиться о плодородии земли, например, делать «теплые грядки», наращивая плодородный слой. Также важно изучать способы борьбы с местными вредителями, следить, чтобы урожай не «побили» заморозки. А результатом всех этих трудов станут вкусные и полезные овощи.

По словам Али Бакеевой, еще один плюс огородов - физический труд, который поддерживает форму, укрепляет мышцы, дает возможность обогатить кровь кислородом.

Нельзя забывать и о цветах, которые всегда дарят эстетическое наслаждение. Цветники на севере могут состоять из лилий, календулы, тюльпанов, петуний и люпинов. А куст сирени, посаженный рядом с домом, многие годы будет украшать участок и радовать приятным ароматом во время цветения летом.

Ранее Nord-News сообщало, что северянам рассказали о пользе малины.

Фото: Аля Бакеева

Сейчас также читают: За ночь в Кандалакше побит рекорд осадков

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

09:48«Деньги. Страсть. Власть»: Профессор МАУ получил московскую премию за постановку в Ереване

17:39В Мурманске открывается фотовыставка «Эхо прошлого в настоящем» Яны Дербиной

16:55Троллейбус «Победы» начал курсировать в Мурманске

14:57Танцоры из Апатитского интерната заняли призовые места на фестивале Inclusive Dance в Санкт-Петербурге

12:49«Алёша», контейнер-холл и саамская деревня борются за звание главных достопримечательностей России

10:32Самые ранние +13 в зафиксированы в Мурманске

09:03Мокрый снег и похолодание до -3° вернутся в Мурманскую область

19:24Девять ветеранов Мурманска могут получить звания «Почетный гражданин»

18:58Лишить Константина Биджоева полномочий можно только после вступления в силу приговора суда — Владимир Мищенко

17:16Более 140 аттестованных гидов проводят экскурсии по Мурманской области

16:29Подъездные ливни смутили жителей Колы

15:38Дорогу в Териберку и Туманный обещают открыть с 19:00

11:15Рыбам — любовь и тепло, а Ракам — спокойствие и отдых: гороскопе для всех знаков Зодиака на 21 апреля — понедельник изменит всё

11:01Увидев бобра на природе, не провоцируйте его на агрессию: покусает — мало не покажется

10:07Цикорий после 60: нужен ли он вообще — отличная замена кофе или пустышка

10:02Как улучшить вкусовые качества сухофруктов: рабочие проверенные методы — отличные результаты

09:02Покраска яиц на Пасху: какие красители нельзя использовать — в них есть диоксид титана

08:02Правильное произношение — показатель грамотности: проверьте себя, верно ли вы ставите ударения в словах

Все новости