Долгое сидение в туалете с гаджетом вредно для здоровья: около 65% людей признаются, что у них есть такая привычка — мнение врача

Долгое сидение в туалете с гаджетом вредно для здоровья: около 65% людей признаются, что у них есть такая привычка — мнение врача

Эндокринолог Зухра Павлова в своем Телеграм-канале подробно разобрала, почему это может быть вредно для здоровья

Многие из нас, заходя в туалет, берут с собой телефон, что позволяет им проводить там гораздо больше времени, чем это необходимо. Ранее в таких ситуациях мы чаще читали книги или журналы, но с развитием технологий ситуация изменилась.

По словам врача, времяпрепровождение в туалете должно быть ограничено десятью минутами. Превышение этого временного лимита может привести к ряду серьезных проблем со здоровьем. Одним из основных рисков является развитие геморроя. Когда человек длительное время сидит на унитазе, это создает давление на вены, особенно в области ануса, что может вызвать воспаление и даже тромбы.

Кроме того, туалет — это не самое стерильное место. Часто мы не задумываемся о том, что унитаз может быть источником бактерий. Если человек берет телефон в туалет, он рискует занести грязь и микробы на устройство, а затем — в другие части своего дома. Это может привести к инфекциям, которые могут быть особенно опасны для здоровья.

Не стоит забывать и о том, что длительное сидение может негативно сказаться на перистальтике кишечника. Когда человек остается в сидячем положении слишком долго, нормальные процессы переваривания пищи и продвижения содержимого кишечника могут нарушаться, что приводит к запорам.

Ранее мы рассказали, что загрязнители воздуха в помещениях могут вызывать широкий спектр проблем со здоровьем.

Алёна Иванова

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

17:05Катастрофа в Анапе: Как мурманчанам помочь волонтерам Черноморского побережья

16:02Долгожданный ремонт подъезда в Никеле омрачили следы на свежем бетоне

15:15Выставка макета кинотеатра «Родина» в Мурманском художественном музее

14:03Стать Дедом Морозом для четвероногих друзей предлагает мончегорский приют «Дом с хвостом»

13:02«Кредит что ли брать»: Поездку от Мурманска до Никеля таксисты оценили в 31 тыс. рублей

12:07МЧС проверяет гостиницы и отели Мурманска

11:02ДТП с участием 3 машин устроил в Апатитах подвыпивший гражданин Узбекистана

10:06Дорогу до Спутника перекрыли в Мурманской области из-за метели

09:26Ледяной лабиринт и ярмарка «На Севере — тепло!» открываются в Мурманске

19:02Летом в Мурманской области подорожает «коммуналка»

18:14Ворона по имени Шкода поселилась в квартире жительницы Кировска

18:0615 премий в размере 200 тысяч рублей получат педагоги Мурманской области

17:03Итоги года в агрохимии: инвестиции приносят плоды

16:50Шоу «Щелкунчик» и уникальный шахматный турнир: в Ковдоре с размахом отметят Гиперборейский Новый год [афиша]

16:12Североморску выделят миллиард на теплосети

18:01Когда хочется вкусного творога, я готовлю его сама — нежный и совсем не кислый

17:32Астрологи назвали 3 знака Зодиака: они встретят свою любовь — ждём чуда в первые дни 2025 года

17:02Хлеб пеку только так — мой ходовой рабочий рецепт: можно печь хоть каждый день

Все новости