Рецепт необычного легкого завтрака из кабачка: готовится пять минут — насыщает на весь день

Легкий завтрак из кабачков

Завтрак самый важный прием пищи. С утра всегда хочется чего-то легкого и сытного одновременно. Если вам надоели стандартные завтраки, а на необычные нет времени, то попробуйте этот рецепт.

Ван понадобятся: кабачок, лук, хлеб, зелень, чеснок, сыр фета, орешки, специи по вкусу.

Шаг 1. Нарежьте кабачок на небольшие кусочки. Измельчите лук и чеснок. Затем отправьте все вместе жариться, предварительно смазав сковороду маслом.

Шаг 2. Готовые вощи нужно переложить в емкость для блендера. Добавляем специи по вкусу, можно взять немного сока или цедры лимона. Затем взбейте до однородной консистенции.

Шаг 3. Хлеб отправляем в тостер или обжариваем на сковороде.

Шаг 4. Намазываем сыр на хлеб, а сверху выкладываем овощную смесь. Затем немного полейте оливковым маслом.

Для красоты можно добавить орешки или зелень. Такой универсальный рецепт никого не оставит равнодушным. Вы можете добавлять любые ингредиенты, которые вам нравятся. Например, вложить сверху нарезанный помидор. Во всех вариациях это будет очень вкусный и нестандартный зактрак.

Ранее мы делились рецептом необычных блюд из яиц.

Александра Меркулова

Фото: pxhere

Соответствует редакционной политике

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

16:43Моральная поддержка: Чем может помочь министерство жителям залитых квартир на примере одного дома?

16:2346% жителей Мурманской области хотят раздельную кухню и гостиную

15:45Старшеклассникам Мурманской области расскажут о киношных профессиях

15:23Туристы в Мурманской области могут поставить новую печать в «паспорт»

15:10Не КАМАЗ с пряниками, но все же: в Мурманской области перевернулась хлебовозка

14:50В Мурманске воссоздали СОБЕС и подсчитали, в какую эпоху пенсия была лучше

14:35Житель Оленегорска искал свою жену у подруг, угрожая им ножом

14:23Жителям домов в Печенге будут утеплять фасады МКД — замены батарей недостаточно?

13:38В Апатитах будут инвестировать в науку, в Мурманской области появится Совет по научно-технологическому развитию в Арктике

13:30Жители Кандалакши зря переживают за объединение библиотек?

13:23Мороз в Мурманской области продлится на выходных — эксперт из Москвы

13:05Больше 6 миллионов направили на обновление подстанции СМП в Кандалакше после затопления

16:24Забудьте про Эрмитаж и Дворцовую: как влюбиться в Питер за 2 дня — маршрут для искателей приключений

15:34Годами мучаетесь от болей в пояснице — настройте сиденье: об этих секретных приёмах забывают даже бывалые водители

14:24ЕГЭ отдыхает — суровый тест по математике из 1954 года: сегодня его осилят единицы без интернета

13:59Какая тарелка принесет вам миллионы: пройдите тест — пробейте финансовый потолок

13:22Урожая с гулькин нос: как не погубить рассаду в 2026 году — лучшие даты для посева перцев, томатов и капусты

12:31Окно заклинило, а денег жалко? Забудьте о мастере — я исправила сквозняк одним винтом за 2 минуты

Все новости