Рецепт необычного легкого завтрака из кабачка: готовится пять минут — насыщает на весь день

Легкий завтрак из кабачков

Завтрак самый важный прием пищи. С утра всегда хочется чего-то легкого и сытного одновременно. Если вам надоели стандартные завтраки, а на необычные нет времени, то попробуйте этот рецепт.

Ван понадобятся: кабачок, лук, хлеб, зелень, чеснок, сыр фета, орешки, специи по вкусу.

Шаг 1. Нарежьте кабачок на небольшие кусочки. Измельчите лук и чеснок. Затем отправьте все вместе жариться, предварительно смазав сковороду маслом.

Шаг 2. Готовые вощи нужно переложить в емкость для блендера. Добавляем специи по вкусу, можно взять немного сока или цедры лимона. Затем взбейте до однородной консистенции.

Шаг 3. Хлеб отправляем в тостер или обжариваем на сковороде.

Шаг 4. Намазываем сыр на хлеб, а сверху выкладываем овощную смесь. Затем немного полейте оливковым маслом.

Для красоты можно добавить орешки или зелень. Такой универсальный рецепт никого не оставит равнодушным. Вы можете добавлять любые ингредиенты, которые вам нравятся. Например, вложить сверху нарезанный помидор. Во всех вариациях это будет очень вкусный и нестандартный зактрак.

Ранее мы делились рецептом необычных блюд из яиц.

Александра Меркулова

Фото: pxhere

Соответствует редакционной политике

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

23:20В Мурманской области за парты в колониях сели 52 заключенных: одному предстоит окончить 7 класс

21:24Пока на Севере урезают квоты, на Сахалине запускают мега-комплекс переработки рыбы

20:14Взрывной рост или капля в море? Аналитик ПОРА оценила реальный экспорт Мурманской области

19:13В Мурманской области открывается осенний сезон охоты: как и когда подать заявление

18:20В Мурманске 1 сентября вспоминают Виталия Маслова — радиста ледокола «Ленин» и создателя Дня письменности

18:02В храмах Мурманской области перед Днем знаний помолились перед иконой «Прибавление ума»

17:55Марина Булова: 90% российских регионов используют ИИ-решения Сбера

17:49В России запатентовали «шагающие города» для освоения Арктики: как устроена чудо-станция

17:49Водители Мурманской области покажут права инспектору через мессенджер

17:35Минтранс отменил жесткие требования к мостам в Арктике по предложению спецкомиссии

17:35Зачем разорили скверик? Жители Ловозера ищут пропавшие скамейки и фонари установленные за бюджетные средства

17:15В Сбере появилась первая в России инвестиционная копилка для подростков с 14 лет

20:50Инструменты ржавеют за одну влажную зиму: 4 домашних средства, которые спасают секатор и лопату за 20 минут

19:41Осенняя перекопка земли на даче: почему я каждый сентябрь добавляю доломитовую муку и что это меняет

18:51Аккумулятор перед холодами: 6 проверок без приборов, которые покажут проблему заранее

15:20Быстрый пирог с черникой к 1 сентября: рецепт здоровой выпечки, который получается с первого раза

13:50Как убрать летнюю обувь на хранение: 5 простых шагов против запаха и заломов

21:08Старый свитер — в теплый чехол для подушки: простой способ обновить диван за 30 минут

Все новости