Рецепт необычного легкого завтрака из кабачка: готовится пять минут — насыщает на весь день

Легкий завтрак из кабачков

Завтрак самый важный прием пищи. С утра всегда хочется чего-то легкого и сытного одновременно. Если вам надоели стандартные завтраки, а на необычные нет времени, то попробуйте этот рецепт.

Ван понадобятся: кабачок, лук, хлеб, зелень, чеснок, сыр фета, орешки, специи по вкусу.

Шаг 1. Нарежьте кабачок на небольшие кусочки. Измельчите лук и чеснок. Затем отправьте все вместе жариться, предварительно смазав сковороду маслом.

Шаг 2. Готовые вощи нужно переложить в емкость для блендера. Добавляем специи по вкусу, можно взять немного сока или цедры лимона. Затем взбейте до однородной консистенции.

Шаг 3. Хлеб отправляем в тостер или обжариваем на сковороде.

Шаг 4. Намазываем сыр на хлеб, а сверху выкладываем овощную смесь. Затем немного полейте оливковым маслом.

Для красоты можно добавить орешки или зелень. Такой универсальный рецепт никого не оставит равнодушным. Вы можете добавлять любые ингредиенты, которые вам нравятся. Например, вложить сверху нарезанный помидор. Во всех вариациях это будет очень вкусный и нестандартный зактрак.

Ранее мы делились рецептом необычных блюд из яиц.

Александра Меркулова

Фото: pxhere

Соответствует редакционной политике

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

18:33В Мурманской области 3087 человек сдали ЕГЭ: экзамены прошли без сбоев

18:18Роботы вместо людей: в самом северном вузе России предсказали будущее дронов и Арктики

17:42В Мурманске на День рыбака будут катать по Кольскому заливу

17:02Жизнь зародилась в полярных льдах? Смелая арктическая теория профессора Хауке Тринкса

16:312,5 миллиона сборов: Океанариум Мурманска выплатил задолженность по зарплате и по 10 тысяч компенсации морального ущерба

16:20Северянин «купил» в Лондоне несуществующий мотоцикл и лишился денег

16:20Взять с работы не значит украсть?: В Ковдоре уборщица вынесла из магазина сигареты на 50 тысяч рублей

16:17Неработающий лифт и разбитая дорога: вице-спикер горсовета Мурманска взяла на контроль жалобы горожан

16:06Для женщин с онкодиагнозом в Мурманске пройдет серия творческих встреч проекта «Просто будь!» и фотосессия с «Белой розой»

15:44Армия роботов против ледяного щита Арктики: ученые запускают беспилотный мониторинг Гренландии

15:36Риелтор Рукавишников назвал главный способ защиты от мошенников при покупке квартиры в Мурманской области

15:32Роддом в Кандалакше закроют с 13 июля — временно

16:21Удивил гостей кексом с грушей, но без груши: все в восторге

15:31Шторы устарели: теперь мы выключаем солнце прямо через стекло одной кнопкой

13:18Небанальный отпуск 2026: куда тайно рвануть с детьми без виз, толп туристов и адской жары

22:53Космический шторм за полярным кругом: почему жители северных регионов сильнее ощущают магнитные бури

17:57«Дальнобойщики» с пробегом: Volvo, Skoda, VW или Subaru - выбираем надежный полноприводный универсал для семьи

13:09Французский шик на заполярной даче: печем невероятный киш из первых лисичек

Все новости