Жарю курицу с бумагой — никакого вреда для фигуры: готовлю только по этому методу

Хитрый способ готовки жареной курочки

Благодаря этому лайфхаку мясо получится идеально сочным и мягким, а сковородка останется чистой. Мясо не пригорит и не потеряет свою сочность. Этот метод подойдет для любой части птицы, но для наилучшего результат стоит отдать предпочтение филе. Курица, приготовленная по этому рецепту, подойдет тем, кто не ест жаренное. Она получается намного вкуснее варенной, но при этом содержит мало калорий и абсолютно не вредит организму, отметил канал «Рецепты от Мити».

Для начала необходимо подготовить само мясо. Если кусочек слишком большой, то нужно разрезать его на две части или сделать надрез посередине и готовить целиком, но в развернутом виде. Некоторые предпочитают сворачивать надрезанный кусок филе в рулетик и жарить так.

Затем отрежьте нужный размер бумаги для запекания. Мясо должно быть полностью покрыто бумагой со всех сторон. На вырезанный квадратик нужно нанести растительное масло, удобнее всего использовать кисть. Затем сверху добавляем любимые специи, соль и зелень. Важно добавлять приправы не на мясо, а именно на бумагу, тогда курочка сохранить всю свою нежность и сочность.

Теперь оберните кусок мяса в лист бумаги со специями, все уголки нужно подогнуть или свернуть как фантик от конфеты. Курочка должна быть полностью изолирована. После всех этапов подготовки обжаривайте мясо на сковороде прямо в бумаге. Периодически переворачивайте сверток на другую сторону. После обжаривания оставьте свертки на некоторое время. Пар полностью пропитает мясо приправами.

Советуем прочитать рецепт идеальной рисовой каши.

Александра Меркулова

Фото: freepik

Соответствует редакционной политике

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

23:29Квартирный бум: Мурманск взлетел в топ рейтинга России по росту цен на новостройки

21:34Тайны коренных народов Севера: мурманчан зовут на необычный квест по культуре саамов

20:44Земля Франца-Иосифа убьет Шпицберген? Эксперты МГУ оценили будущее элитных туров в Арктику

19:58В Коле объявили срочный сбор заявок на всероссийский турнир по баскетболу «Оранжевый мяч»

19:50Школьники из 23 стран отправились из Мурманска на Северный полюс на атомном ледоколе: их ждут Лукьяненко, хоровод и запуск стратосферной платформы

19:50В Мурманской области цветет небесный бамбук

19:22Мурманский тралфлот на грани: чистая прибыль рухнула в сотни раз из-за санкций ЕС

19:08Мурманскому колледжу выделили 25 млн рублей: успеть потратить нужно до декабря

18:33Новелла хочет сделать счастливым своего человека: волонтеры мурманского приюта для животных пристраивают молодую собаку

17:25Хозяева северного леса: под Мурманском лоси оккупировали исследовательские посты ученых

17:21«Администрацией осознается острота проблемы»: В Ловозере не могут обеспечить подъездом участки для строительства домов

17:15«Юристы со столба»: жителей Мурманской области предупредили о схеме обмана с потерей жилья

16:39Итальянская импровизация: ленивая овощная лазанья с сыром из того, что нашлось в холодильнике

16:36Маскируем кабачки под десерт из кофейни: эффектно справляемся с кабачковым нашествием

16:54Воздушный как облако: клубничный шифоновый торт, который сохраняет форму

16:21Удивил гостей кексом с грушей, но без груши: все в восторге

15:31Шторы устарели: теперь мы выключаем солнце прямо через стекло одной кнопкой

13:18Небанальный отпуск 2026: куда тайно рвануть с детьми без виз, толп туристов и адской жары

Все новости