Жарю курицу с бумагой — никакого вреда для фигуры: готовлю только по этому методу

Хитрый способ готовки жареной курочки

Благодаря этому лайфхаку мясо получится идеально сочным и мягким, а сковородка останется чистой. Мясо не пригорит и не потеряет свою сочность. Этот метод подойдет для любой части птицы, но для наилучшего результат стоит отдать предпочтение филе. Курица, приготовленная по этому рецепту, подойдет тем, кто не ест жаренное. Она получается намного вкуснее варенной, но при этом содержит мало калорий и абсолютно не вредит организму, отметил канал «Рецепты от Мити».

Для начала необходимо подготовить само мясо. Если кусочек слишком большой, то нужно разрезать его на две части или сделать надрез посередине и готовить целиком, но в развернутом виде. Некоторые предпочитают сворачивать надрезанный кусок филе в рулетик и жарить так.

Затем отрежьте нужный размер бумаги для запекания. Мясо должно быть полностью покрыто бумагой со всех сторон. На вырезанный квадратик нужно нанести растительное масло, удобнее всего использовать кисть. Затем сверху добавляем любимые специи, соль и зелень. Важно добавлять приправы не на мясо, а именно на бумагу, тогда курочка сохранить всю свою нежность и сочность.

Теперь оберните кусок мяса в лист бумаги со специями, все уголки нужно подогнуть или свернуть как фантик от конфеты. Курочка должна быть полностью изолирована. После всех этапов подготовки обжаривайте мясо на сковороде прямо в бумаге. Периодически переворачивайте сверток на другую сторону. После обжаривания оставьте свертки на некоторое время. Пар полностью пропитает мясо приправами.

Советуем прочитать рецепт идеальной рисовой каши.

Александра Меркулова

Фото: freepik

Соответствует редакционной политике

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

15:12На Пяти Углах в Мурманске начал работать круглые сутки завод по выпуску бетона

15:10Кировский городской суд Мурманской области наказал вологодские больницы за смерть пациента

14:31Из Мурманска в Беларусь: молодежная экспедиция Победы свяжет города в мае 2026 года

13:52Спасти кита: в Териберке волонтеров научат освобождать гигантов из сетей

13:30Истек срок давности: жительницу Петрозаводска освободили от наказания за обезображенное лицо северянина

12:39Беломорскую селедку недооценивают мурманские рестораторы — поморы готовят мини-фестиваль в Умбе

12:27Охота на трипсов: Россельхознадзор проверил уникальные оранжереи ПАБСИ на опасных вредителей

12:16Космический улов в Териберке: гид вытащил из Баренцева моря обломки настоящей ракеты

12:10Угрожал продавцу предметом, похожим на пистолет: мурманчанина подозревают в разбойном нападении

12:02История на монетах: в Мурманске открылась уникальная выставка «Истории Победы» Банка России

12:00Жительница Колы наложила кучу на пороге: Сотрудники музея истории города обратились в полицию

11:266 мая 1985 года — дата присвоения статуса «Город-герой» Мурманску: как Полярная дивизия и мужество горожан сорвали планы Гитлера

14:02Интернет тормозит дома: 5 шагов для восстановления скорости Wi-Fi — без вызова мастера

12:32Не спите голодным: 3 полезных варианта ночного перекуса, которые одобряют диетологи

10:36Высокий холестерин: 4 простые привычки разжижить кровь без таблеток

09:02Зачем сыпать овсянку под томаты: огородники раскрыли неожиданный эффект

07:01Экстренная чистка сковороды: средство для засоров и кипяток — результат сразу

05:31Блины рвутся и без дырочек: 3 секрета идеального теста — масло, кипяток и газировка

Все новости