Все функции организма начинаются с питания
Еда играет одну из важнейших ролей в нашем существовании. Ежедневно мы потребляем определенное количество продуктов, порой не задумываясь о их качестве. Большое количество пищи благоприятно сказывает на нашем самочувствии и организме в целом.
Еще в советские времена многие было придумано множество напитков и блюд, который сильно помогали поддерживать здоровье и иммунитет. К сожалению, о многих из них мало кто вспоминает сейчас, хотя в наше время они очень нужны. Например, кисель — удивительно полезный напиток советских времен, который практически утратил свою популярность.
Полезные свойства киселя забылись под множеством новомодных современных напитков. Сейчас на каждом углу можно купить вкусный, но не самый полезный стакан кофе. Хотя не стоит забывать про невероятные свойства устаревших и уже малоизвестных напитках.
Кисель отлично насыщает организм, при этом не переполняя лишними калориями. Также он защищает слизистую и уменьшает кислотность, что сильно помогает при изжоге и язве. Кисель поддерживает микрофлору, активно стимулируя размножение полезны бактерий в организме, а также обладает чудесными антиоксидантными свойствами.
Ранее мы рассказывали, как английские аристократки омолаживают кожу лица.
Фото: Freepik
