Вкусное и простое блюдо из курицы и риса — идеальный ужин за 30 минут

Этот гарнир стал моим незаменимым «хитом». Он прост в приготовлении и выручит вас, когда нужно быстро приготовить вкусное блюдо на ужин.

Не всегда есть время на сложные блюда, и тогда такой простой рецепт с рисом станет отличным выбором. Подходит для любых случаев и не требует много усилий!

Ингредиенты:

  • Рис — 300 г
  • Морковь — 150 г
  • Лук — 150 г
  • Куриная грудка — 300-500 г
  • Вода — 600 мл
  • Соль — 1 ч. л.
  • Черный перец — по вкусу
  • Чеснок — 4-5 зубчиков

Способ приготовления:

  1. Подготовьте все ингредиенты: очистите овощи, нарежьте лук кубиками, натрите морковь на терке.
  2. Куриное филе нарежьте небольшими кусочками.
  3. Промойте длиннозерный рис.
  4. Разогрейте сковороду с растительным маслом. Добавьте лук и обжаривайте до полупрозрачности, затем добавьте морковь и жарьте еще минуту.
  5. Добавьте куриное филе и обжаривайте, пока оно не побелеет (5-7 минут). Посолите, поперчите, добавьте 3-4 зубчика чеснока, пропущенные через пресс, и перемешайте.
  6. Переложите овощи с мясом в форму размером 30×20 см, сверху выложите рис. Добавьте соль, черный перец и залейте горячей водой.
  7. Накройте форму фольгой и поставьте в разогретую духовку на 30 минут. После этого выключите духовку и оставьте на 15 минут.
  8. Перемешайте готовое блюдо и подавайте к столу.

Ранее мы поделились советским рецептом борща.

Галина Широкова

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

19:28Пленэры, иммерсивные спектакли, анимация: в Мурманской области к акции «На Севере - лето» добавят мероприятия для пожилых северян

18:46Светофоры на трех улицах в Апатитах «перевели» на время ремонта

17:25Спрос на мангалы в Мурманской области вырос на 83%

17:02Без моря Бога не узнаешь: из Колы 12 июня стартует 30-дневный поход команды на поморском карбасе

16:57Грабеж в спортивном магазине: житель Полярного задержан в Мурманске за кражу ботинок

15:39Жители Росляково возмущены строительством бассейна во дворе жилого дома

15:16Почетный гражданин города-героя Мурманска Николай Филимонов празднует 97-летие

15:07Билайн запустил летнюю акцию «3в1»: смартфон, связь и аксессуар в комплекте с выгодой до 10 000 рублей

14:36В Мурманском морском торговом порту начали производить комплектующие к иностранной технике из-за санкций

14:29Мурманский художественный музей восстановит мини-копии 10 утраченных скульптур

13:52Точки питания и туалеты: Губернатор обратил внимание на инфраструктуру зоны отдыха у Чистого ручья в Мурманске и на пляжах региона

13:37В Кандалакшском районе найдено тело туриста у реки Иова

07:03Файл скачанный или скаченный: ошибаются 80% — правильно отвечают грамотеи с IQ>130

07:01Вселенная скажет «ДА»: каким 2 знакам повезёт 11 июня 2025 года— начинается пора исполнения мечт

06:21Любовь накроет с головой: названы 2 знака Зодиака, которые смогут найти свою вторую половинку до конца этой недели

06:04Еще 5 лет назад над этим все смеялись: теперь это очень модно — нелепые тренды — 2025

05:02Такие брови визуально старят: 4 признака возрастных изменений — как поправить ситуацию

04:59Гороскоп на среду, 11 июня 2025 года, для всех знаков Зодиака: Весам — большая любовь, Стрельцам — удача на работе, Рыбам — прилив сил

Все новости