Уровень мочевой кислоты в норме не должен превышать 6 мг/дл у женщин и 7 мг/дл у мужчин. Если уровень превышен, эта самая кислота начинает оседать повсюду. В суставах, сосудах, почках.
Как понять, что нужно поспешить к врачу, сдать необходимые анализы? Поводом для тревоги могут быть нарушенная подвижность суставов по утрам, опухание большого пальца, особенно ночью, дискомфорт в пояснице, сухость кожи и высыпания.
Начинает скакать давление, возникать тяжесть в животе после еды, чувство усталости даже после полноценного сна, беспокоят головные боли.
Помните: лечение должен назначать только врач. В том числе он пропишет диету. Придется отказаться от красного мяса, субпродуктов, бобовых. Нужно будет больше есть овощей, фруктов, орехов и пить воды, которая помогает выводить лишнее из организма.
Наталья Романова
Фото: Freepik
