Не игнорируйте лосьоны и кремы
Возможно, вы тоже замечали, что от некоторых людей исходит весьма узнаваемый запах старости. Он не неприятный, не странный, но при этом очень узнаваемый и ассоциируется с пожилыми людьми.
Почему наш организм начинает по-другому пахнуть? Поговорим об этом с Натальей Кононовой.
Врачи пояснили, что так называемый запах старости — это всего лишь органическое соединение 2-ноненал. И оно образуется на коже с возрастом у всех. Обычно он начинается после 40-50 лет, у кого-то может начаться и пораньше.
Например, кстати, у женщин в связи с гормональными изменениями, менопаузой и снижением эстрогена. Также чуть сильнее проявляются у тех, кто обладает сухой кожей, замедленным метаболизмом или не очень хорошо следит за личной гигиеной.
При этом у кого-то запах старости проявляется куда в меньшей степени. Почему так? Оказывается, зависит это от образа жизни. Очень важно сохранять физическую активность, стремиться к правильному питанию, пить достаточное количество воды и, собственно, за кожей ухаживать.
Это и про регулярные водные процедуры, и про увлажнение кожи. Если хотите это предотвратить, кроме советов выше, также следите за тем, чтобы постельное белье всегда было чистым, как и одежда. И делайте упор на натуральные ткани, которые позволяют коже дышать.
Также важен и здоровый сон. Если есть возможность, то регулярно проверяйтесь на гормоны, для того чтобы убедиться, что они в норме.
Ранее мы рассказали о том, как с помощью одежды некоторые выглядят на 40, будучи старше 60.
Фото: Freepik
