Есть слабые сигналы, которые говорят, что с поджелудочной не всё тихо
Их перечисляет автор Дзен-канала, «Академия вкуса».
Острый приступ панкреатита не случается на ровном месте — это финал многолетнего воспалительного процесса. Если вы чувствуете тяжесть в животе, даже после лёгкой еды, стоит начать волноваться. Отличить от обычного переедания можно так: если даже после лёгкого салата кажется, что съел целого кабана.
Ещё несколько признаков: тошнота после жирного, чередование жидкого и твёрдого стула, неожиданное похудение.
Есои вы чувствуете горечь, сухость, привкус металла во рту, это ещё ожин тревожный сигнал. Когда поджелудочная перегружена, то желчь застаивается.
Когда сладкое перестало приносить удовольствие, значит птджелудочная ослаблена. Сахар в крови скачет, вызывая усталость, резкие перепады настроения, сонливость.
И последний важный пр знак: постоянная усталость, сонливость, раздражительность
Давайте поменяем питание, и поджелудочная отблагодарит нас хорошим самочувствием.
Ранее мы рассказывали, как пшенная каша на завтрак спасёт ваше здоровье.
Фото: Freepik
