ВОЗ запрещает, Минздрав благосклоннее
В вопросе, можно ли пить пиво каждый день, и сколько наливать в кружку наконец-то поставлена точка. Эндокринолог «Клиники Фомина» Наталья Кагосян разъяснила, как правильно употреблять легкий напиток. В интервью Здоровье Мэил доктор рассказала, можно ли безболезненно пить по баночке холодненького в день.
Тут сразу стоит огорчить всех любителей пенного: ВОЗ считает, что безопасных для здоровья норм потребления алкоголя просто нет. Систематическое употребление даже 1 баночки в день на протяжении многих лет плохо скажется на организме и это подтверждено исследованиями.
Чем чревато? Заболеваниями сердечно-сосудистой системы, нервной системы, желудочно-кишечного тракта, нарушению обмена веществ и лишнему весу.
Наш российский Минздрав на алкоголь смотрит доброжелательнее. Ведомство утвердило, что относительно безопасными является норма не более 30 граммов чистого алкоголя в день для мужчин и не более 20 граммов для женщин. В пересчете на пиво крепкостью 4,5% это 0,65 литра для «сильной половины человечества» и 0,45 для их спутниц.
«Норма эта очень условна, чтобы определить её под конкретного человека нужно знать возраст, вес, заболевания и другие особенности», — подчеркивает доктор.
Ранее мы поделись рецептом вкуснейших домашних наливок.
Фото: Freepik
