Ваши ноги и каблуки: секрет комфорта на весь день — выбираем с умом, чтобы не снимать к обеду

Давайте разберемся, какую обувь на каблуке выбрать для долгих прогулок или работы, предлагает «УЧИМ МОДЕ».

Материал имеет огромное значение. Полиуретан (PU) легкий и амортизирует, но для каблуков он не идеален. Ноги в такой обуви, даже в чулках, сильно потеют, снижая комфорт. А вот кожа и служит дольше, в отличие от искусственного материала, который быстрее теряет форму и изнашивается.

Очень узкие носы неудобны. Отдавайте предпочтение овалу, вытянутому овалу, квадрату, плавному квадрату, трапеции или анатомической форме (как в barefoot).

Без платформы тот же высокий каблук заставит стопу изгибаться сильнее, вызывая боль. Даже на невысоком каблуке платформа улучшает амортизацию, спасая от усталости при каждом шаге. Важно, чтобы платформа не была тяжелой.

Каблуки выше 8 сантиметров без платформы редко бывают удобны для целого дня. Больше всего для здоровья ног и спины подходят каблуки 2-4 см.

И последний совет: чем больше обувь закрывает стопу, тем лучше она фиксируется и распределяет нагрузку. Модели с минимальным покрытием (например, на тонких ремешках) создают точечное давление, что быстро вызывает боль и отек. Для долгой носки выбирайте обувь с надежной поддержкой всей стопы.

Следуя этим простым правилам, вы обязательно найдете каблуки, в которых будете чувствовать себя уверенно и комфортно с утра до вечера. Ваши ноги скажут вам спасибо, а вы сможете встречать вечер без усталости.

Ранее мы рассказывали, какая обувь взорвала подиумы.

Герман Спирин

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

19:00В Мурманской области 37 команд разыграли призы фестиваля пляжного волейбола

18:24Лось-пловец покорил Имандру

17:11Северянка завоевала титул и корону на всероссийском конкурсе красоты в Санкт-Петербурге

16:41В лесах Мурманска оштрафованы первые нарушители противопожарного режима — губернатор

16:29Библиотека-музей имени Блинова откроется в Мурманске этой осенью

16:05Спрос на аренду эвакуаторов в Мурманской области вырос на 54%

15:50Общественники Никеля пожаловались прокурору на больницу и «скорую помощь»

15:33Изображение первого героя Советского союза на Северном флоте Кислякова украсит дом в Мурманске

15:30За проект для «Дома леса» в Мурманске готовы заплатить более 2 миллионов рублей

15:25Жалобы северян вынудили главу Кандалакшского района остановить стройку в Колвице

14:49Специалист Нацпроектстроя из Мурманска прошла в полуфинал V Всероссийского конкурса управленцев «Лидеры строительной отрасли»

14:37Самый низкий показатель за 3 года: в Мурманской области сократилось производство рыбной продукции

19:45Город на Неве: назови год основания Санкт-Петербурга — это часть школьной программы

19:39Перестала мыть голову каждый день — 3 запретных правила: теперь мои волосы дольше остаются чистыми

19:30Можно ли ехать, если трамвай стоит с открытыми дверями: большинство водителей отвечают неправильно

19:15Парад червей: зачем они вылезают во время дождя — неужели нечем дышать

19:15Как парковаться у водоёма, чтобы не получить штраф за шашлыки: простые правила, которые должен знать каждый — сэкономит от 5 до 500 тысяч

19:03Аптечка и бытовая химия в одном бруске: 5 способов применения хозяйственного мыла — лечит раны, спасает от инфекций и грибка

Все новости