О том, что пиццу можно приготовить на сковороде уже многие знают, но то, что она при этом может быть невероятно полезной — еще не все. Превратить вредное в полезное поможет банальная овсянка, уверяют на канале Food.ru.
Для приготовления этого супер-блюда нам понадобится ароматный мясной фарш, в сочетается с расплавленным сыром и томатным соусом он будет просто бесподобен. на одну порцию хватит 100 г.
Берем также 35 г овсяных хлопьев, яйцо, помидор, 75 г сыра, 1 ч. л. томатной пасты.
Сперва обжариваем фарш с любимыми специями и солью. После переходим к тесту: смешиваем измельченные овсяные хлопья с яйцом, добавляем 2 ст. л. воды и перемешайте.
На разогретой сковороде с двух сторон обжариваем тесто, сверху выкладываем томатную пасту, фарш, помидоры, тертый сыр и готовим еще 5 минут. Для аромата можно добавить базилик и орегано.
Ранее мы делились рецептом быстрого и полезного салата, который подойдёт к пицце.
Фото: Freepik
