Тибетские монахи пьют по утрам горячую воду: 2 стакана после пробуждения — залог здоровья и долголетия

Польза горячей воды

Тибетские монахи утром выпивают по 2 стакана горячей воды. О том, как это влияет на здоровье и долголетие, рассказали на Дзен-канале «Женская территория».

Горячая вода по утрам позволяет организму плавно перейти от состояния сна к бодрствованию. Она хорошо усваивается организмом.

Когда люди пьют холодную воду, организму приходится тратить свои ресурсы, чтобы ее подогреть. Он испытывает стресс.

С горячей водой его нет. Она улучшает кровоток к слизистой желудка и кишечника. Благодаря этому, они лучше очищаются. Кроме того, полезные вещества тоже начинают всасываться лучше.

Горячая вода благотворно влияет на состояние крови. Она поддерживает нормальный уровень ее вязкости. Кровь не загущается.

Также горячая вода по утрам увеличивает скорость метаболизма на 40%. Также она способствует уменьшению аппетита. Благодаря этому, можно контролировать свой вес.

Ранее мы рассказывали, как худеть с комфортом. 

Инна Новикова

Фото: PxHere

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

19:01Мурманский врач рекомендует северянам делать чекапы организма

18:28Жителей Кольского округа отправили пешими маршрутами

17:02Озеро с огромной концентрацией полезного металла обнаружили в Мурманской области

16:062 лодки и 2 ружья изъяли у нарушителей правил рыболовства и охоты в Заполярье

15:11Причина таяния льдов: Ежегодно в Арктике образуется около 1 миллиона тонн твердых бытовых отходов — эксперт

14:21Ямочный ремонт в Мурманской области сравнили с тестами Рошхара

13:27«Опора России»: Некоторые русские туристы берут в Териберку нелегальных китайских гидов

11:55«Эта профессия — особо уважаемая»: Игорь Морарь и Андрей Чибис поздравили северян с Днем Рыбака

11:00ВЯЧЕСЛАВ ЗИЛАНОВ. День рыбака отмечает свое 60-летие!

10:1416 га леса уничтожено пожарами в Мурманской области с начала лета

17:18Заполярные проекты стали победителями конкурса «Будущее — это мы!»

16:13Жителей Апатитов попросили «не подкармливать» медведей едой на кладбище

22:45Когда мечты сбываются: как Дмитрий Харатьян создал уютное семейное гнёздышко в Подмосковье — между аквариумом и музыкальными инструментами

22:35Кабачковый рай: 5 простых правил, которые увеличат ваш урожай в 3 раза — без всякой химии и мудрёных подкормок

22:01Финансовый вихрь закрутит 3 знака Зодиака: деньги потекут рекой после 14 июля 2025 года — кто стремительно разбогатеет

21:46Агрессивная атака, а не взлом: новый тренд мошенников — им нужна ваша паника

21:45Умные страдают, добрые горят: почему хорошим людям живется сложнее всех

21:01Один знак Зодиака вечно чувствует себя несчастным: кто родился под проблемной Звездой — как таким людям живется в мире

Все новости