Тибетские монахи пьют по утрам горячую воду: 2 стакана после пробуждения — залог здоровья и долголетия

Польза горячей воды

Тибетские монахи утром выпивают по 2 стакана горячей воды. О том, как это влияет на здоровье и долголетие, рассказали на Дзен-канале «Женская территория».

Горячая вода по утрам позволяет организму плавно перейти от состояния сна к бодрствованию. Она хорошо усваивается организмом.

Когда люди пьют холодную воду, организму приходится тратить свои ресурсы, чтобы ее подогреть. Он испытывает стресс.

С горячей водой его нет. Она улучшает кровоток к слизистой желудка и кишечника. Благодаря этому, они лучше очищаются. Кроме того, полезные вещества тоже начинают всасываться лучше.

Горячая вода благотворно влияет на состояние крови. Она поддерживает нормальный уровень ее вязкости. Кровь не загущается.

Также горячая вода по утрам увеличивает скорость метаболизма на 40%. Также она способствует уменьшению аппетита. Благодаря этому, можно контролировать свой вес.

Ранее мы рассказывали, как худеть с комфортом. 

Инна Новикова

Фото: PxHere

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

19:57«Газель» и Mitsubishi столкнулись под Апатитами, четверо пострадали

18:49Вакансия курьера стала самой востребованной в Мурманской области

17:32Центральную площадь Мончегорска будут «собирать» по кускам к Дню металлурга

17:17Недовольных питанием никельских школьников кормит подрядчик из Мурманска, но это временно

16:12«Маргаритки, гвоздики, бархатцы»: Мурманчане могут принять участие в городском конкурсе «Мой зеленый город — мой уютный дом»

14:49Двум несовершеннолетним мурманчанам грозит срок за сбыт наркотиков на 4 млн рублей

13:50Ковры, сады и сантехника: Мурманчане определили приоритеты в услугах

13:38Организатора трейла в Хибинах с 2 погибшими спортсменами не стали отправлять в СИЗО — региональный Следком

12:58Из Ковдора в Енский 9 и 10 июля северяне не уедут: причиной стала поломка автобуса — перевозчик

11:54Мужчина-инвалид из Ловозеро «дошел» до Следкома России

11:28Появления бирж для мороженой рыбы в России приведёт к подорожанию и увеличению импорта на прилавках — эксперт

11:12Каравай, песни и подарки: Мурманский ЗАГС работал до полуночи в День семьи

05:01Молодость можно продлить — это возможно: некоторые продукты надо убрать из рациона

05:00Как я сэкономил 18 000 рублей за 3 месяца, пересмотрев свой рацион

04:53От мечты к разочарованию: как на самом деле выглядит отдых в Абхазии — почему туристы возвращаются разочарованными

04:44Гороскоп на пятницу, 11 июля 2025 года, для каждого знака Зодиака: Овнам — приятная встреча, Весам — силы небес, Козерогам — денежный поток

04:31Суперудобрение своими руками: как превратить отходы в элитный компост — 3 лучших способа приготовления

04:01Женщины в зрелом возрасте строят отношения иначе, чем в юности: что они хотят видеть от мужчин — какие причины

Все новости