Как Майя Плисецкая добилась мировой славы
Майя Плисецкая смогла добиться мировой известности благодаря простым правилам, которых старалась придерживаться. Великая балерина знала: путь к вершине успеха начинается с самодисциплины. Обо всех нюансах рассказали на сайте издания «Новости Мурманской области».
Она, как и многие представители ее профессии, много времени отдавала тренировкам. Майя Плисецкая никогда себя не жалела и не давала себе поблажек. Что бы ни происходило в ее жизни, она строго придерживалась расписания — тренировка занимала не менее 6 часов в день.
Такую нагрузку выдержит не каждый человек. Тем не менее, она не сбавляла темп, даже становясь старше. Благодаря этому, она оставалась в отличной форме долгие годы. Даже в 50 лет она танцевала балет так, что молодые коллеги только ахали.
Танцовщица всегда вставала рано — в 7 утра. Она к этому настолько привыкла, что даже не заводила будильник. Просыпалась в нужное время сама.
Она не позволяла себе поваляться в постели даже в выходные и праздничные дни. Всегда утро было одинаковым: она сначала пила воду, потом кофе, затем что-то читала и делала уборку в доме. После — наступало время зарядки.
Майя Плисецкая не сидела на диете — ей это не требовалось. Благодаря самодисциплине, она просто ела умеренно.
Ранее мы рассказывали про дом Софии Ротару.
Фото: PxHere
