Эти продукты убивают вас тихо: 6 смертельно опасных позиций в вашем рационе — срочно выбросьте

Некоторые привычные продукты приносят кучу вреда

В консервах нереальный переизбыток соли, уксуса и консервантов, рассказал автор канала «Мастер-Ок». При термической обработке разрушается почти всё полезные.

Копчености опасны, потому что в них очень много канцерогенов. Даже натуральное копчение не делает ничего безопасным. Ешьте лучше запеченное или приготовленное на гриле.

Продукты с пальмовым маслом и трансжирами вредят кишечнику и сосудам. Пальмитиновая кислота вызывает запоры и плохо усваивается.

В сладкой газировке тонны сахара, так ещё и кислоты с красителями. Она разрушает зубную эмаль, от сахара начинается ожирение, да и полезного в ней нет.

Торты и сладкая выпечка из белой муки действуют как сахар. Они перегружают поджелудочную и приводят к диабету.

Безглютеновые продукты без медицинских показаний не нужны. В них обычно больше сахара и крахмала, чем в аналогах с глютенов.

Ранее мы поделились лучшими продуктами для печени.

Галина Широкова

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

19:02В Мурманском арктическом университете подвели итоги приемной кампании-2025

17:56В Териберке может появиться первый пятизвездочный отель

17:08Питерские туристы получили условный срок за незаконную ловлю крабов в Мурманской области

16:31В Мурманской области распространяется поддельный приказ о мерах безопасности в День знаний

16:04В Мурманске увеличился спрос на услуги нянь

15:18T2 первой среди операторов запустила канал поддержки клиентов на базе ИИ в MAX

15:04На жительницу Колы завели уголовное дело за «избиение» полицейского

14:41Новое пространство для общения и отдыха в Парке Горького посетили больше 50 тыс. человек

13:39«Без рекорда»: Август для северян завершится с температурой на 3 градуса выше нормы

13:20В Мурманске, Кировске, Кандалакше и Ревде ищут худых «военнопленных» для кино

13:04В Мурманской области подешевела недвижимость

12:45Волонтеры ищут в Заполярье пропавшего из Белгородской области

04:00Грамотно подготовленный веник для бани — отличная вещь: как это сделать

03:00Если вы гений, то быстро найдете ответ: головоломка-картинка — надо найти 11 отличий

02:02Картошку с курицей в духовке готовлю особым способом: ингредиенты те же самые, а вкус — ярчайший, просто сказочный

01:00Задание для людей с высоким IQ — надо найти 11 отличий на картинках: проверьте себя

00:00Ошибки в образе, прибавляющие 10 лет женщинам в 55+: чего следует избегать, как черти ладана — какие модные тренды будут украшать

23:33Внезапно проснулись ночью: помогут снова быстро заснуть 3 способа — хорошо выспитесь

Все новости