Из-за чего может произойти остановка сердца
После 50 лет важно следить за тем, чтобы сердце хорошо работало. О том, какие ошибки могут привести к его остановке, рассказали на Дзен-канале «Живи без боли».
У людей старше 50 лет по ночам иногда останавливается сердце. Это может случиться даже с теми, кто не имеет вредных привычек и делает зарядку.
После 50 лет у людей сердце чувствительнее к суточным ритмам. То, чем человек занимается вечером, влияет на то, каким будет утреннее пробуждение. С 02:00 до 06:00 — время, критическое для сердца.
По статистике, 87% людей, у которых ночью останавливалось сердце, перед сном принимали горячую ванну или душ. Сердце из-за этого работает с повышенной нагрузкой.
Через 2-3 часа после процедуры сосуды сужаются. Организм старается восстановить нормальную температуру тела. Сердце, которое билось ускоренно, не успевает перестроиться.
Из-за этого возникает аритмия, происходит спазм коронарных артерий. Сердце может остановиться.
Также после 19:00 не стоит пить воду из холодильника. Из-за температурного контраста возникает спазм сосудов. Если человек страдает атеросклерозом, это может закончиться смертью.
Ранее мы рассказывали, как избежать инфаркта.
Фото: Freepik
